陈氏太极剑(传统套路以及简化套路)


六、古树盘根|陈氏太极剑(传统套路以及简化套路)





19.盖拦式19.盖拦式



19.盖拦式



19.盖拦式









左脚向右脚后方落一步踏 实,重心后移至左腿并微屈,右 脚尖点地。同时右前臂内旋,右 手剑向左向后向右划弧立于身体 右前方,手心朝外,剑柄同肩高, 剑尖朝前下方;左剑指向右向下 向左划弧于身体左前方,同胸高, 手心朝外,指尖朝右前下方。目 前平视。



要点:成右虚步时,要敛臀, 上体正直。



两腿伸起,身体左转;同时 右前臂外旋,右手松握剑柄,使 剑向右向上划弧于身体右前方, 剑柄同肩高,手心斜向外,剑尖 稍低于剑柄。然后身体右转,两 脚同时以前掌为轴向右碾转全蹲 成歇步。同时右前臂内旋,使右 手剑继续向上向左向下划一小弧 后屈肘回抽,剑柄收于右肩前, 手心朝外,剑身平直,剑尖朝左, 左剑指附于右腕部,手心斜向外。 目视左方。



21.饿虎扑食









(D上体微左转,两腿伸起, 重心移至右腿,左脚向前上一步, 脚跟着地;同时两手分别向上向 左向右向下划弧于胯旁,手心均 朝上,剑尖朝前下方。目视前下 方。



要点:身体回转带动右手剑, 手腕要松活,做“折叠”剑法。要点:身体回转带动右手剑, 手腕要松活,做“折叠”剑法。要点:弓步刺剑时,右脚跟 外展蹬地,沉胯,使两手臂短促 发力,将剑迅速刺出。要点:弓步刺剑时,右脚跟 外展蹬地,沉胯,使两手臂短促 发力,将剑迅速刺出。




要点:身体回转带动右手剑, 手腕要松活,做“折叠”剑法。



要点:身体回转带动右手剑, 手腕要松活,做“折叠”剑法。



要点:弓步刺剑时,右脚跟 外展蹬地,沉胯,使两手臂短促 发力,将剑迅速刺出。



要点:弓步刺剑时,右脚跟 外展蹬地,沉胯,使两手臂短促 发力,将剑迅速刺出。



22.左右车轮剑22.左右车轮剑(2)身体重心逐渐移至左腿 成左弓步,同时两手在腹前相合, 两手心朝上,左剑指附托右手腕 下,将剑向前下迅速刺出,力注 剑尖。目视剑尖。(2)身体重心逐渐移至左腿 成左弓步,同时两手在腹前相合, 两手心朝上,左剑指附托右手腕 下,将剑向前下迅速刺出,力注 剑尖。目视剑尖。(D左脚尖外摆,上体左转, 右臂屈肘,使右手剑回收,剑柄 收于颊前,手心朝里,剑尖朝右 前方,左剑指附于腕部。然后右 脚向右上成右弓步,上体继续左 转后右转,右前臂内旋,右手剑 随体转向上向左向下向前划弧撩 出,力注剑的前身上刃,手心翻 向外,剑柄同肩高,剑尖斜向前 下;左剑指附于右腕部,手心斜 向下。目视剑尖方向。此为左车 轮剑。






22.左右车轮剑



22.左右车轮剑



(2)身体重心逐渐移至左腿 成左弓步,同时两手在腹前相合, 两手心朝上,左剑指附托右手腕 下,将剑向前下迅速刺出,力注 剑尖。目视剑尖。



(2)身体重心逐渐移至左腿 成左弓步,同时两手在腹前相合, 两手心朝上,左剑指附托右手腕 下,将剑向前下迅速刺出,力注 剑尖。目视剑尖。






(2)右车轮剑动作与左车轮 剑动作相同,左右对称,唯左剑 指向右向下向左划弧至头左前上 方。



要点,左右撩剑要紧贴身体 两侧做立圆,并连贯圆活。





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