陈式太极剑六十三式


一、金针指南|陈式太极剑六十三式





1 .右手持剑和左手剑指同 时顺缠相合于腹前,手心向 上,左手剑指变掌捧托在右手 下面,剑尖向前,眼视剑尖。 (图 192)



2 .重心移左,右脚向前上 半步,重心再移右,成右弓 步,胸向正南,双手捧剑,平 剑向前方刺出,高与胸平,眼 视剑尖。(图193)






第六十三式收式第六十三式收式






第六十三式收式



第六十三式收式



1 .重心移至左腿,右脚向 后撤步,重心再移右腿,成左 虚步,上体向右转胸向西南, 同时右手持剑顺缠回抽至右胸 前,变平剑为立剑,左臂曲屈 肘贴于剑身,左手变掌接剑。 (194)



2 .向左转体,胸向正南, 左脚向左后撤步,并立成小马 步,两脚与肩同宽,如预备 式。同时,右手剑指向右肩上 方拥开,左手持剑向左下划弧 下沉至左胯外侧,右手剑指再 向前向下按至右胯外侧,变掌 五指并拢,指尖向下轻贴于右 腿旁,左手握剑贴于左胯外 侧,手心向后,剑尖向上,眼 平视前方,






3 还原。(图195、 196)









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