陈式太极剑


二、右护膝剑|陈式太极剑





(1)身体右转,右腿弓膝塌劲,身体重心右移至两腿之 间,成马步,同时右臂屈肘,右手逆缠向内转至右侧额前上
方,手心向前,剑尖向左,左手顺缠向内转至右肘内侧,手心 向右,剑指斜向上;身体继续右转,重心移至右腿,形成右骗 马步,右手变顺缠,剑向上向右下方划弧转落至右侧前方,收 至右膝前上方,手心向前,剑尖斜向右前上方,左手随右手向 下转落,剑指落至右小臂内侧,手心向下,眼看右前方(图3 一29、3-30)。






图 3-30



图 3-31图 3-31r一一豪隙式弋机制传统<-?--
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二L.二(5,|'一.|-:丁,慰不,,?匚「,一」1:.:-。-[,一 一 「图 3-32图 3-3232113211(2)身体左转,左腿弓膝塌劲,身体重心移至左腿,随之 左脚尖外摆,提起右脚向前上步,脚跟先着地,脚尖翘起,成 右前虚步,同时右手剑向下、随右腿向前划弧转出,右手转至 右膝前上方,手心斜向外,剑尖斜向右后下方,左手逆缠向左 前上方转出至左额前上方,臂成弧型,手心向前,剑指向右, 眼看前方(图3-31、3-32)。










图 3-31



图 3-31



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图 3-32



图 3-32



3



2



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3



2



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(3)身体继续左转,右脚尖落地踏实,向前弓膝塌劲,左 腿随之伸展成右弓步,同时剑向前划弧撩起,与胸同高,剑成 水平,手心斜向外,剑尖向右前方,左手稍向左转,手心向 前,剑指斜向右前方,眼看右前方(图3-33)。





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