陈式太极剑习练精要

二、习练要点|陈式太极剑习练精要

(1)移重心提腿，双手合抱持剑，要屈膝松胯，使另一腿挺 立，气宇轩昂，稳如泰山：



(2)身体大跨步前跃，蹬地起跳，必须身、步、手协调配合，



(3)随身体上跃，落步，双手在体前逆时针划弧前刺二



(4)左脚蹬地，重心要分明，刺剑才能力达剑锋。



第四十六式怪蟒翻身第四十六式怪蟒翻身翻身亦有转身、纵身之意，为武术身法用语;该招式中，如遇 前后来袭，则先向前上步化剑隔挡，再迅速转身提剑向后下劈去1



第四十六式怪蟒翻身



第四十六式怪蟒翻身

引用《陈式太极剑习练精要》

浏览216次