|
|
自无极式始，右臂内旋，右手向右上方缓缓伸展，而 后随臂外旋，弧形落至左胯前，手心朝左，指尖朝前下方； 左臂外旋上抬，随即屈肘，左手向右肩前含收，手心朝右. 指尖朝上；身体微微左转,右脚脚尖外撇向右横迈半步； 眼看右前方（图二8①②）。此为顺缠丝，周身呈合势，外 形向内含合，意气也要向内聚拢。
接着右臂内旋,随身体微右转向右侧上方缓缓拉开， 同时左手贴右肘内侧划弧落向左胯外侧，两臂左低右高
形成对拉拔长的态势。但要注意此时不要憋气，呼吸仍要 自然，臂部与周身的肌肉不要紧张僵挺，仍要松沉舒展 （图二8③）。此为逆缠丝，周身呈开势，外形开展，意气 也要向外发散。
向左开步时动作与之相同,惟方向相反（图二8④⑤ ⑥兀缠丝动作停止后接做收式。
浏览320次
