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按住右臂莫要慌，顺缠引进合好裆。 含胸塌腰精神贯，扭腰旋臂击胸膛。 如遇迎面击来拳，迅速出击接手快。 接住敌手莫滞慢，右旋屈膝向下采。 左手由下向上起，捋变反折致胜归。
接住右手向上搠，左脚踹膝无须停。
左缠右合须含胸，突胸双拿扣如弓。
拿过还须继续攻，左侧一肘腋下冲。
左脚落地重心移，弯腰下旋能靠人。
太极始末求中正，曲中求直不为偏。
弯腰肘从膝下过，七寸肩靠在此中。
左手徐徐提肩平，右掌耳下欲待攻。
不击慢慢向前按，扭腰旋背向右转。
进用肩肘跨靠打，展开远用劈掌迎。
此招欲完右胯松，摆膝圆裆气下行。
含胸束肋气归丹，意念微贯不可贪。
意气逆行过三关，气注下降通三田。
周身上下节节松，五趾抓地涌泉空。
浊气下降至涌泉，灵气上升百会间。
三气混集丹田中，以意久练自顺从。
招势虽是如此变，察势应用别有方。
太极阴阳变万千，万变不离柔中圆。
只要平时细研练，出手皆可分胜败。
眼视右手中指肚，周身六合扣如弓。
注释:接上势，如彼从右侧推我右臂，我即略
松左裆，身体左转。在左 转的同时，右手顺缠接住 E ?
彼手由右向左引，继而松 右裆，逆缠向下，落于小 ]
腹前，掌心向下。在右掌 i
向下划弧的同时，左掌随 之由下划弧向上，继而向
图 4.45 右侧发推掌于彼胸（图 4.45）。
接上势，如果拳从正 面击来，我则身体略左 转，以右手先接住彼，后 ? 速松右裆，身体右转，在 .
右转的同时继续下捋，左 f
手随身体右转由左划弧 ?
向上，向右协同右手继而 .
图 4.46
变下采（图4.46）o
接上势，若彼从正面击我，我则先用右手接住 对方，协同左手一齐向右侧搠捋，在捋的过程中， 左脚向左前方上半步，继而松左胯，给右胯，身体 ?66 .
左转。在向左转体的同 时,双手变左上右下一齐 将彼被捋的一臂向其胸 前振出（此为迈头扫雪， 图 4.47）。
接上势，接手要点亦
同。若接手不采即可上 棚,左手随之由左划弧向
图 4.47图 4.47图 4.48图 4.48图 4.49图 4.49右，以掌外侧为力点辅助右手一齐向右上捋，在捋 的同时，左腿内扣侧向提起（图4.48）o
图 4.47
图 4.47
图 4.48
图 4.48
图 4.49
图 4.49
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