陈氏太极拳术


八、左右搅水动作相同，唯左右相反。|陈氏太极拳术





1 搅水时要求手脚配合，上下分清虚实，腰脊带动,




节节贯串，一动全动。



2 .左右搅水中间换势时要 以手领身，这样才能轻灵自然, 落地时全身放松，力达双掌。





浏览235次

    <<   上一篇   下一篇   >>     

  • 牡丹园/花园路校区（海淀区）

    查询地图 公交/驾车去这里

  • 首都体育学院校区（海淀区）

    查询地图 公交/驾车去这里


牡丹园/花园路校区（海淀区）

首都体育学院校区（海淀区）

Copyright(c)2010-2023 北京趣学教育科技有限公司 版权所有 京ICP备15027486号-1