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有人曾问我我想学到原汁原味的陈式老架太极拳,最好到哪里去跟谁学？为什么有人会提出这样的问题？尊古是中华民族的文化传统尤其对于有几百年历史的太极拳,人们觉得越是古老的越好。有的人所练的太极拳有自己的一些创新但为了取得人们的信任也往往宣称自己练的太极拳是早年间某某人传下来的。现在流行的陈式太极拳有新架、老架之分。究竟哪个是老架,哪个是新架,没有严格的规定。有人将陈长兴架视为老架将陈发科架视为新架。我想现在很难找到原汁原味的陈长兴架。一百六七卜年前的拳架经好几代人传至今日肯定会有变化。就是近在眼前的洪传陈式太极拳不止一人对我讲过你们洪派好些师兄弟打的拳有明显的差异。更何况年代那么久远又没有影视资料留下是不可能原汁原味地保留到今天。当前流行的陈式太极拳,基本上是陈发科先生所传。对照陈鑫的陈氏太极拳图说你就会发现陈发科先生所传拳架与陈鑫所描绘的拳架有了较大的改变。
洪门弟子所演练的太极拳是1956年定型的是洪均生老师在陈发科先生所授拳架的基础上改编的。有位曾从陈发科先生学过拳的老前辈见洪师弟子练拳时说都练错了。岂不知洪师不是不会、不懂陈发科先生的拳架正是因为会、懂才可能在原有的基础上进行改编。
学练陈式太极拳不管是新架还是老架都好。只是不要迷信一个人的说法要验证其拳理拳法是否合乎陈式太极拳的规矩。
还有所谓大架和小架之分。有人说大架好大架舒展、大气也有人说小架好小架紧凑、严密。还有人说应当先练大架再练小架。从拳架上看陈发科先生拳架较大,洪均生老师拳架相对小一些。实际上大架和小架并非本质上的差别
只是个人根据自己的身材、体型和喜爱选择适合自己的拳架大小而已。
（三）学练太极拳需多长时间
陈说中讲问得几时？小成则三年大成则九年。至九年之后可以观矣！这里说的小成大成可观讲的是技击。早年间入室学艺常常是白天帮师傅家干活晚间学拳每日约有四五个小时学拳、练拳。用功者每日用的时间可能更多。现在业余学练太极拳者一般是晨练或晚间练每日约两小时。由此你可以推算你要达到小成需要几年的时间。另外学练太极拳用的时间和取得的成果还与各人的天赋有关有些人模仿能力强悟性好就学得快功夫长进也快。曾有朋友对我讲甲拳打得比乙好可乙的功夫比甲好。这是为什么呢？我用一个公式来表达这个问题。用表示功力是一个取值区间0,1表示准确度的系数即表示符合拳理拳法的程度用表示练拳时间则有=1。这里不考虑个人的先天条件问题。举例说吧甲拳打得比乙好譬如甲的准度系数为08,乙的准确度系数为04甲每天打1个小时拳,乙每天打4个小时拳。由公式可见乙的功夫要超过甲。
有人会问学练太极拳需要这么长的时间吗？以上是讲技击功夫即要练出太极内劲要熟练太极招法。如果只是为了健身就不需那么长的时间了。只是为了健身对于拳式的准确程度不必要求很高每日也不必练很长的时间但是必须学会放松打拳要舒畅、自然,每日用时不多,但要坚持天天练。
老师所能教学生的只是正确的练拳方法而功夫只能靠自己练。有人说我会打太极拳这只能说明你掌握了太极拳练功方法能不能达到健身和练
出太极功夫的目的还需要坚持需要用功。
随着社会进步太极拳成为世人越来越感兴趣的一项文体活动。在时间上现代虽然生活、工作节奏加快,但节假日增多了是绝对有条件的。如果你已培育起太极拳的兴趣又真想把太极功夫练到身上,你就会觉得节假日练拳是最舒心的事情。
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