|
|
动作1：身体左转，重心左移，左 腿屈膝半蹲成左弓步；两手持剑随转体 向左平剑后扫；同时身体随扫剑从右向 左转体180。；目视前方。（图58）
【要求】后扫剑要随重心移动，结 合腰劲旋转，力达剑刃，剑尖平扫 180%
动作2：重心右移，右腿屈膝全蹲， 左腿伸直，脚尖上翘里合；两手持剑收
至腹前，手心向上；随重心移动身体右转45。；目视左前方。（图59）
【要求】重心右移时，要随裆劲旋转移动，不能直线后坐，要保持有弹力；下沉时， 头要领劲，立身中正。
动作3：重心左移，右脚上步至左脚内侧，与左脚并立，两腿微屈，随右脚上步上 体从右向左转体45。；同时，两手持剑从腰侧向前刺出；目视前方。（图60）
【要求】转移重心、上步、刺剑动作要协调一致。
【用法】动作1转身平扫，可扫对方之腰肋；动作2身法下沉，可拉开距离，将其 势引空，保持裆内灵活；动作3可用裆内的弹力，结合腰劲，自下而上刺其腹部。
图59 图60图59 图60
图59 图60
图59 图60
29
第二十二式乌龙摆尾
动作1：左腿屈膝提起，身体向右转；同时，两手持剑，剑从体前向下经身体右侧
摆至身体右后方与肩平，剑尖朝后；目视前方。（图61）
【要求】剑从身体右侧划弧上提，与转身、提腿要同时进行，做到屈膝松胯，心气 下沉，上下相合。
动作2：左脚向前落步，脚跟外侧着地，脚尖外摆；同时，两手持剑，剑从身后向
前下劈剑；目视前方。（图62）
朦画朦画筋传统陈式太极剑筋传统陈式太极剑
朦画
朦画
筋传统陈式太极剑
筋传统陈式太极剑
【要求】劈剑与落脚要同时进行；腰劲下塌，手腕放松，力达剑尖。
【用法】设对方用枪或剑刺我左膝，我应迅速提左腿避开，用剑点其手腕。
动作3：右腿屈膝提起，左腿站立，膝微屈，身体略左转；同时，两手持剑，从体 前向下经身体左侧摆至身体左后方与肩平，剑尖朝后；目视前方。（图63）
【要求】剑从身体左侧划弧上提与转身、提腿要同时进行，做到上下相合。
动作4：右脚向前落地，脚跟着地，脚尖外摆，左腿稍屈膝；两手持剑，从身后向 前下劈剑；目视前方。（图64）
【要求】劈剑与落脚要一致，手腕放松，力达剑尖。
【用法】设对方刺我右膝，我应迅速提腿避开，用剑劈其腕部。
3030
30
30
浏览629次
