初级棍术

三、马步抡劈棍|初级棍术

①以两脚的前脚掌 为轴,上体向右翻转 180。。同时，右手握棍向 下、向右，向右肩外例



②上动不停。左脚向身体右侧跨一 大步,上体随即从右向后转，两腿屈膝 半蹲，成马步。与此同时，左手握棍向 上，并随着转体动作向身体右侧抡棍， 盾伸直，用力前推下压,右手顺势撤至 右腰前，使棍的上段向前平劈，棍梢略 高于棍把。目视棍梢。（图48）









要点：劈混动作须用力，开与马步 动作同时完成Q

引用《初级棍术》

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