短拳


一、大枪套路动作图解-短拳器械演示教学|短拳





鑛拳的大枪长一丈六尺,枪把直径二寸左右,重量七 至八斤特点是:刁手使枪,活把为用三枪为本。动作简; 炼,只有上、中.下三枪。上枪名为:“白蛇吐信”,中枪 名为金鸡乱点头,下枪名为,巧女纽针。技击方法主 要是摔、挪、滚、随,封”摔是反正摔击,挪是反证挪 进,滚是里外滚把,随是随械而进,封是封住对方而顺势进:



击.



歌曰:枪使阴阳手枪莫离虎口,上下翻滚用,步步 贴枪走” “枪点小櫻桃,抖枪似龙绞,三枪要紧记,白、 金、巧练好》



动作名称



预备式



1. 拾枪



2. 端枪



3上枪进枪(白蛇吐信)



4. 盖枪换式



5. 中枪进枪(金鸡乱点头)



6. 云枪换式



7. 下枪进枪(巧女纽针)



收式



动作说明



预备式



两脚并拢,身体自然站立,两臂自然下垂,目视前方 枪横放在身体左侧的地上(械图2— 1 )、



1. 拾枪



右脚跟外旋,左脚向前上一步,身体左转,屈膝下蹲, 上身前俯,两手同时将枪拾起,左手在前,右手在后(械 图 2-2 )






械图2—2械图24















械图2—2



械图24



2. 端枪



右脚跟外旋,身体微左转,左脚向后撤半步同时,左 把松开,收回左胯侧,右把外旋,将枪平行端起,目视前方, (械图2—3)



3. 上枪进枪(白蛇吐信)



① 左脚跟外旋,身体右转,右脚经左脚后侧向左前方横 上一步成插步。同时,右把内旋后拉,左手上抬接握枪杆, 两手将枪端平。左手手心向上,右手活把握枪,手心向下, 成阴阳把。(械图2—4)



② 右脚跟外旋,身体左转,左脚向前上一步成左弓步, 同时,左把内旋,枪身旋转下扣。(械图2 — 5 )



③ 身体右转,右脚经左脚后侧向左前方横上一步成插 步。同时,左把外旋两肘上屈将枪抬起。(械图2 —6 )



④ 右脚跟外旋,身体左转,左脚向前横上一步成左弓 _。同时,左把内旋,枪身旋转下扣(械图2 — 7 )



⑤ 右脚在左脚后横上一步,身体右转成插步。同时,左 把外旋屈肘将枪抬起,目视前方。(械图2 —8 )



动作要领(1—3 ):上下翻把要用腰劲,以腰带臂,使 枪的翻转带有“摔劲”。插步时,支撑脚要站稳,身体要 正。右手虽是活把握枪,但虎口不得禽开枪杆。即歌中所 说:“枪莫离虎口”。



攻防方法(—3 上枪主要是刺对方胸部以上的部



位由于大枪太长,.所以主要用步濟变换来带动身形变化进 行攻击练习设我左弓步持枪,对方用枪刺我胸部时,我身体 右转,右脚向左脚后插步,即闪过对方之枪。同时,我左把外 旋,用枪头摔击对方持枪之手摔过之后,顺势还刺对方。



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9






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4. 盖枪換式



右脚跟内旋,身体向右后转,左脚跟外旋向左横上一步 成正裆。同时,右把下按,随转身向右后方带枪;左把上 托、枪尖经上向前划弧下盖,双手停于腹前(械图2—9)









5, 中枪进枪(金鸡乱点头)



① 左脚跟内旋,身体左转同时右把带动左把,两腕 上抬使枪尖上抖(槭图2 — 〇)



② 右脚向前上一步,同时,两腕下扣使枪尖下点。(械 图 2~11)












③ 左脚向前上一步.同时,两腕上抬使枪尖上抖.(械 图 2—12 )



④ 右脚向前上一步,同时,两腕下扣枪尖下点,目视前 方(械图2 —13)



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动作要领,两脚上步后要自然站立,不必拘泥裆型。枪 尖上抖、下点时,劲力由把端直达枪尖,要抖出声响.抖出 弧形,练习时要以腰带动两臂,两肩要松而活》脚趾抓地站 稳中枪是刺向对方腹部和裆部。



攻防方法:设对方用枪剌来,我持枪上抖下点,使枪头 呈现弧形,将对方之枪绞绕颠颤而出,使其无法进击.而我 可顺势攻击对方



6. 云枪'換式



左脚尖外摆,左脚向右前方上一步,成左虚步。同时, 枪尖上抬随转身向右后抡摆,于头顶上方旋转一周后,向右 前下盖压,左把手心向下,目视左前方。(械图2—]4)



7. 下枪进枪(巧女纽针)



① 右脚经左脚后侧向左前方上一步,或插步同时,左把 外旋,使枪尖向前下方拧旋而出(械图2 —15)



② 左脚向左横跨一步。同时,左把内旋,枪身旋转下 剌(械图2 —16)



③ 右脚经左脚后侧向左前方上一步,成插步。同时,左 杷外旋,使枪尖向前下方拧旋而出(械图2 —17)



④ 左脚向左横跨一步。同时,左把内旋,枪身旋转下 剌。(械图2 —18)



动作要领:插步时是左把外旋,手心向上:横跨步时是 左把内旋,手心向下。左把的外旋、内旋,要和插步、横跨 步动作协调一致1下枪是刺向对方小腿以下部位.



攻防方法:.设对方用枪刺我左小腿,我左脚向右横跨一 步,闪开对方之枪同时,用枪剌对方小腿或脚面,






29丨2租






29



丨2租












收式



右脚跟内旋左脚收回与右脚并拢然后将枪放于地 下,恢复预备式姿势。(见械鹵2—1 )





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