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歇步穿剑
(身体重心上抬移至右脚起身提臀,
(2)左脚跟半步脚跟抬起以脚尖点地微屈膝右脚不动微屈膝。
(3)两手握剑举于原处左手将剑柄微上抬使剑身斜向下方,目视剑尖口(图5-110)
4)身体重心下落移至两脚之间』上体左转并微俯身合肩、含胸、圆背、坐臀口
(5)脚上步屈膝半蹲右脚跟抬起脚尖转屈膝半蹲成歇步,
(6)两手提剑向下方划弧成立剑穿剑两肘微屈使剑身与地面平行,落于前方膝下剑尖朝左方力达剑尖口右手心朝后方左手心朝前方。目视左方(图5-111)
动作要领提示
)上步和身体重心下落时要稳
(2)穿剑时要立圆力达剑尖,
却马步反劈剑之一
(1)身体重心微上抬移至两脚之间含胸圆背口
(2)左脚以脚跟为轴脚尖左转朝向前方屈膝右脚向右方上步使脚尖朝右方屈膝成半马步中
(3)两手握剑左手向左方用力拉剑柄右手向右方用力拉剑柄使剑经左方、上方向右方划弧成立剑反劈使剑身与地面平行力达上剑刃左手心朝向后下方右手心朝向后上方。两手位于腹右前方目视右方0(图5-112)
动作要领提示
两手握剑用力方向相反形成一对力偶使剑走立圆反劈要有力
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图5-
3马步反劣剑之二
（上体左转朝左前方口
盘）左脚以脚跟为轴脚尖左转朝左方,屈膝右脚以脚跟为轴脚尖左转朝向前方屈膝成半马步。
（3）右手用力向左方推剑左手用力向右方推剑使剑经上方向左上方划弧成立剑反劈力达下剑刃口右手心朝后方,左手心朝前方。两手位于腹左前方目视左方由（图513）
动作要领提示
(1)两脚尖转换方向要快速灵活口
(2)上体左转要用腰劲口
(3)两手握剑用力方向相反形成一对力偶使剑走立圆,劈剑要有力
九云斩剑
)身体重心移至右脚上体微右转合肩、转腰扭胯坐臀。
(幻左腿伸直脚尖抬起右脚不动屈膝0
(3)两手握剑经前方向上方划弧举剑于头前上方使剑横于头前上方成立剑力达下剑刃口右小臂内旋手心翻向前方左小臂外旋手心翻向后方白目被左方。(图514)
图5114
14)身体重心偏向左脚上体左转90合肩、梃脚、转腰、落臀
5)左脚踏实脚尖朝体前方,屈膝右脚尖左转朝右前方,握伸直成左弓步。
(6)两手握剑由头上经后方,右方、前方向左方划圆玄斩剑两臂伸直使剑身与地面平行剑成平剑剑尖朝左方力达下剑刃口右小臂外旋手心转向上方5左小臂内旋手心转向下方目视左方。(图5-5)
图5-115
动作要领提示
(1)转身举剑要充分用腰的力量云剑时要挺胸仰头体现剑的身法
(2)云剑时要成平圆力达上剑刃然后快速翻腕变斩剑,过渡要自然力达下剑刃
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