|
|
⑴身体重心移至右脚上体右转对朝前方合肩、转腰口
(2)左脚向右回收半步以脚跟着地脚尖上翘直膝右脚尖右转朝向前方屈膝
(3)两手握剑经前下方向右下方划弧抡剑使剑身斜向,剑尖朝右下方。右小臂内旋于心朝向后上方左小臂外旋置于头前上方手心朝向前下方目视右方口(图516)
(4)上体左转9(?朝左方合肩含腌、塌腰、落臀
图5-116
(5)左脚于原蜒踏实右脚向左方并步口两脚并拢平齐朝向左方两膝弯曲
(6)两手握剑经上方向左下方点剑两臂伸直使剑身斜向下方成立剑力达剑尖口目视剑尖方向,(图517)
动作要领提示
(左脚退步、右脚跟步时两脚移动要协调
(2)抡剑要立圆手腕翻转要灵活口手腕上挑点剑时力达剑尖。
收势
横裕步持剑
(上体右转135口斜肩、拧腰、转胯、落臀
(2)右脚退一步屈膝左脚尖右转90腿伸直成右横裆步。
(3)随上体的右转两手握剑经腹前向身后方划弧成立剑收至右肩前使剑身平贴紧右小臂并与地囿平行右手心向内左手翻腕变掌并使手心朝外与右手心相对准备单手接过剑。目视剑尖方向(图5-118)
动作要领提示
〕右脚退步转身要平稳
(2)两手收至右肩前时
左手边收边松手变掌翻腕,两手
交接到要稳妥。
泰并步持剑
门）身体重心上抬移至两脚中间7上体左转朝前方挺胸,直腰收腹、敛臀
）左脚原地不动右脚收至左脚内恻两脚平齐并拢两膝关节伸直。
（3）左手持剑经胸前向左方划弧至体左恻微屈肘手心朝后方使剑身垂直于地面剑尖朝上方成平剑右手变剑指下落于体右侧手心朝后下方剑指指向前下方微屈肘口目视左方（图5-119）
（4）头转向正前方两手自然垂于体侧恢复成预备势。目视前方。（图5-120）
浏览555次
