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1）左脚尖外展右脚跟外碾身体左转面朝南成双弓步同时右肘屈紧由右往左胸前打肘右掌变拳拳心朝右左掌收按于右前臂上,眼视正南（图2—201）
（2）右拳翻肘朝前上弹击拳心斜朝后上拳及眼高左掌托按于右肘下口两眼平视。（图2—202）
图2—200 图2-2嗨
技击要领打肘似欲击对方嬲腹部实是弹拳攻其脸部要求由腿发力腰力助之手上动作迅疾带有振劲。防可用右前臂挡架对方奉学。
25盖蹦步马步双打掌（扇两掌）
（1）右腿屈膝前摆身体左转右腿在左腿前左后摆左脚
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蹬地左后跳起,腾空时两臂屈肘于体前交叉右手在上左手在下两掌心均朝下,眼视正南,（图2—211）
（幻右脚落步,左脚朝东北侧出一大步,身体朝东南两腿屈膝半蹲成马步。同时两掌掌心朝内向两侧打击两肘略屈两掌心左右相对眼视东北（图2—212）
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2-21 图2—212
23双弓步打肘弹拳（反转打锤）
（1）右脚尖外展左脚跟外碾身体右转面朝南成双弓步同时左肘屈紧由左往右胸前打肘左掌变拳拳心朝左右掌收按于左前臂上眼视正南,（图2—221）
（2）左拳翻肘朝前上弹击拳心斜朝后上拳高及眼手右掌托按于左肘下,两眼平视。（图2—222）
图2—221图2—221图2—222图2—222
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图2—222
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