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1 .讲授某种功法之前，应上1—2次理论讲座课Q讲气功强 身健体，练功治病道理。时而现场请些练功多年、功力较强的人, 进行表演，谈体会,理论联系实践，激发学生学气功积极性。
2 .关键在于教会学生“放松”与“人静”的方法。气功门类繁多，练 功方法各异,最终都离不开“松”与“静”二字。就是要求练功者做到, 身体各部位、精神、思想等，都要处于“松”与“静”的自然状态。
3 .气功教学以实践为主，精讲多练是最基本的教学方法，在 教学中多用直观教学方法为主。因为，人们通常主要靠视觉、听
觉、触觉和肌肉本体感觉来接受外界各种各样信息，其中视觉最重 要，对初学者，教师应根据不同功法,先做出清楚而又完整的动作 示范，而且动作要缓慢、轻松、柔和、准确、协调、熟练，给学生建立 一个比较完整的动作概念，留下较深刻的初步印象,以利于下阶段 教学。做示范动作一定要根据功法的内容，确定方法。例如:教鹤 翔庄功法中的五节动功，最好是先分节示范，而后边讲边做。当教 中华养生道智功法中的一部功的动功时，就可先示范后讲解，最后 再边讲边做。而太极十八法可边做边讲，示范动作一定要放慢速 度,重复三到五次，这样便使学生了解动作各环节的顺序，大脑皮 层留下较深刻的记忆。另外还要随时根据动作的变化，移动位置 的需要，教师要面向、背向、侧向学生进行示范，使学生一目了然。 结合示范动作时,教师讲解要语言生动、简明扼要,要能对学生起 到动员和提示的作用o还要引导学生观察、思考和初步分析动作， 最后教师要进行对动作的概括和归纳。
4 .气功课教学要循序渐进的进行,千万不能急于求成。这是 因为学气功的学生，目的各异，身心状态有差别，如果都想在最短 的时间内，学会某一套功法，这是不实际的,气功教学讲究“悟”性。 必须一步一步的由简到繁，由易至难。例如：学习内养功，娱序要 先练姿势放松，再练腹式呼吸法，气贯丹田，停闭呼吸，结合默念字 句，最后才练形体动作等。千万不要一开始就什么都练，这将会欲 速则不达。在这一教学过程中，必须引导学生树立信心和恒心。 动作学会后，气功的最大特点是，自己要不间断的锻炼，自己去悟。 经过自身的心身调节，影响身体各组织器官的生理活动，改变病理 生理过程,达到强身健体，去病延年的效果。
5 .气功教学应注意的几个问题
当学生已经掌握了某些功法后，必须要求学生,持之以恒的去 练功，并提醒学生自己在练功时应注意的问题（详见本篇“五、学练 保健气功应注意的事项
第四篇健身舞
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