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五、摆拳腿脚蹬地发力的方式与直拳相近但是需要通过腰胯和上|格斗高手与健身达人





身的旋转来将正向直线力变换为横向弧线力然后左摆拳是在左臂被甩出伸直的一瞬间向右下方击出肘关节上翻右摆拳则反之。与直拳相比摆拳的身体转动幅度大增因此威力也更为惊人以对手左右两侧下领及耳根部为主要攻击目标集中全身之力于一点后爆发一击可使被击中者当场晕厥并失去意识。若是能够在闪躲反击的组合中应用其打击力量则会随着身体旋转幅度的增大而直线上升简直就是攻守兼备的不二选择。



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图1-17勾拳



与直拳、摆拳的单腿蹬地发力不同勾拳是双腿一主一辅同时屈膝蹬地再拧腰展胯将地面的反作用力传导至身体、大臂、小臂,并最终由拳头向敌人勾刺而出。击打时可以想象自己为拳带钢刀的金刚狼这是能够帮助你以正确方式击出勾拳的小秘诀。



勾拳可以将包括头部在内的整个上身作为攻击目标虽为近距离拳法但其威力丝毫不输直、摆等远距离招式而且通常可以在后两者的配合之下攻击对手。



拳腿棒柔



囚躲与其说是一门技术不如说是一门艺术是拳手身体协调性、柔韧性、灵活性、反应速度、技术水平和想象力的综合体现,如图1-18和图1-19所示。



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图118闪躲





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