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1、别腿摔
对手右站立、自己左站立，左臂插捧对手右臂、右手握 住对手左大臂，上右步于对手左脚处，脚尖外转,拉右臂，上捧 左臂，左腿直插对手左膝关节外侧，向后用力、体前屈、甩 脸，将对手沿自己左腿翻转过去，摔成肩背着地，并控制 住。（图一九九）
2、挑腿摔
左站立、右手握对手左臂，左臂插捧对手右臂，上右步 于对手左脚内斜前侧，脚尖外展，左腿插入对手裆中，向后 上用力挑对手右大腿，拉右臂、体前倾、甩脸，将对手摔成 肩背着地，并控制住对手。（图二OO）
图二oo
3、里刀勾
都是左站立，相互右握臂，左捧臂,捧臂的左手先改握对 手左臂（也就是双手从里面抱握对手左臂），上右步于对手 左脚前外处，左脚从对手裆中插入用小腿回勾对手左小腿， 身体前倾向下压，向对手被勾起的左腿方向用力，将对手摔 成仰卧，并控制住。
图二。一
4、挤桩胭向后摔
左站立、互相捧臂和握臂，上左脚于对手两脚之间，右 脚跟步于对手左腿外侧，重心下降，用左腿挤挡住对手左大
腿，双手握抱紧向后倒体，抬右腿，将对手整个身体抬起, 向右转体，将对手摔成仰卧，并控制住对手。
图二 o 二 -
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