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动作过程：乙俯撑，甲跪立乙左侧。甲用身体左侧压住 乙身体左侧，双手反握乙腰部，然后双手上提乙腰，同时用 身体左侧压住乙上体，接着蹬腿、挺腹、抬头，左肩成半桥 将乙蹦过去。
（七）夹臂滚（图46）
46①46①46②46②46③46③
46①
46①
46②
46②
46③
46③
动作过程：甲跪撑姿势。乙在后面抱住甲腰。甲左手握 住乙左腕，左臂夹住乙左臂，甲左腿前移，臀部外移，并向 左倒，左臂继续夹拉乙左臂，将乙从背上掀过去。
（A）夹双臂滚（图47）
47①,47①,
47①,
47①,
47③47③47⑤47⑤
47③
47③
47⑤
47⑤
成桥将乙翻过去并控制成桥将乙翻过去并控制动作过程：甲跪撑姿势，乙在对面抱住甲腰部。甲双手 握住乙两腕，双臂夹住乙双臂，上右（或左）腿，头从乙右 （或左）腋下抬头、蹬腿、挺胸，
成桥将乙翻过去并控制
成桥将乙翻过去并控制
住。两臂必须夹紧，不能放松。
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