棍棒无情钩镰筷拐棍实战搏击精萃


一、八字形旋转击打法|棍棒无情钩镰筷拐棍实战搏击精萃





1 我方右手握锁镰中的镰刀左手握绳索并使绳索与地面平行。



2 测定好我方需要用于打击的绳索长度。






3 让绳索从右手中向下滑动使镰刀悬吊着左手置于下颌处。我方将右镰刀悬吊的同时要勒紧左手中的绳索。



4 我方旋转镰刀使其向后、向上、向前斜向弧形击打。






5 当镰刀转动到另一侧时我方将其向上、向后、向下斜向击打。



6 继续重复上述练习。






7 完成上述动作。



动作要点



旋转时注意配合好身法。



实质剖析



此法将防守与攻击完美的结合起来。








浏览518次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里