棍术1


一、撩棍|棍术1





撩棍属于远距离攻击法,常用来向前下击打对方膝 部或裆部。



1 .动作方法(鬼图4-2-7)



(1) 两手满把正握直立,举棍于体右上方,同劈棍动作;



(2) 左脚向左前方迈出一步,呈左弓步,同时两手使棍



由后向下,经体右侧向前撩击,力达棍身前段。



2.注意事项



(1) 棍身须靠近体侧,撩出时要有力,右手可略随撩出 向后滑把;



(2) 注意屈肘将棍略高于地面,以免碰地;



(3) 直举棍于体左上方(左手在上),出右步为左撩棍,



两手换把交替左右撩棍,行进间进行。



一:?术



,姓营 GUN SHU






图4一2—7





浏览379次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里