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棍法含义:属近距离攻击法。主要以棍把（有时也可用棍 梢）击打对方头、肩、颈等部位；也可由上而下防守击来器 械。
动作：
1. 预备姿势可与挑棍时相同；也可成倒插步，两手对手 握棍，右手于棍身中段，左手于棍身前段，棍斜于体右侧，棍 把朝下（图43）。
2. 左脚上一步成左弓步；同时两手使棍把一端由后向 上、向前、向下劈盖（图44）。
要点:
下盖动作要快速有力，前手可略滑把以增加攻击长度, 力达棍身后段和棍把，可触及地面。
练习:
1. 按动作图示进行单个动作练习。
2. 左、右两侧进行单个动作练习。
3. 右盖后，抽棍滑把于左侧，以棍梢一端劈盖，在行进间 连续交替。
4. 任意变换方向劈盖，向四面八方练习。
易犯错误：
1. 盖棍一端太短。
2. 盖棍未从上而下。
纠正方法：
1. 注意前手滑把动作。
2. 强调由上而下的弧线，可假设在中近距离盖打对方脑 门。
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