棍术、枪术入门与提高

一、推棍|棍术、枪术入门与提高

棍法含义：属近距离进攻性动作。主要以棍身推撞对方 躯干部位。



动作：



1. 预备姿势同格棍（图75）。






2. 左脚向前跨一大步，两手握棍以棍身向前推击，棍斜 于体前（图76）;也可棍成水平横推。



要点：



推棍要佯同身体重心前移，两手同时用力。



练习：



按动作图示反复体会，结合行进间练习，棍梢、棍把交替 在上。



易犯错误：



身体步法未跟上,与推棍用力不一致。



纠正方法：



按要点体会，也可两人一组配合做攻防练习。

引用《棍术、枪术入门与提高》

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