|
|
跆拳道作为一种格斗技很久以来就是一种和踢击有关的打斗技法了。有人认为在威胁到生命安全的打斗中踢击既不实际又很危险。并认为像跆拳道这样的技术注重于高踢,没有考虑年龄这个因素。在实施这种高难技术时也不总是能成功实施的。
很明显这些说法所不明白的就是跆拳道实际上拥有一种延伸的拳击技能。只是由于不少跆拳道教练员不愿意使用手击术而是热衷于轻快、潇洒的踢击技术罢了。
尽管奥林匹克规则规定竭尽全力的证明一种论点和要领是靠踢击实现的但是这些规则并未明确表明怎样用拳击来证明这些论点和要领是正确的。手击技术经常补充他们进行训练时所忽视的东西。这一点对跆拳道中那些明显忽视拳击与其他手击技术的人来说具有很大的益处。
在发挥人体技能的过程中我有多年的实践经验我发现无论是手还是脚都是同等重要的。
事实上在生命受到威胁的情况下最好是采用跆拳道中的手击技术而不是其踢击术。
大多数格斗士,当被对手抓住而无法保护自己的时候不能实施脚后跟旋转的踢击技术或者类似困难的踢击技术。如果对手拿着武器,这种情况特别危险。另一方面适当地运用拳击技术通常要比踢击更快些而且实施的时候身体便于平衡因此我总是把
各种形式的拳击技术传统的手击方法旋转刀手的搏击方法等等教给我的学生。
将拳击技术列入训练项目中无论对初学者或者高才生来说课程会变得同样有趣。更重要者是所补充的上体运动训练项目使学生的心脏血管和呼吸系统变强了从而提供了更全面的功效°
我的经验是一个人的踢击功力要比拳击功力退化得快。能够出拳击打还有助于老年人对他的自卫能力拥有信心。
对那些不太爱动或者某些踢击技术太难而难以掌握的学生来说手击技术是非常理想的。我教给学生的40%有效打斗技术都来自于手击技术。我尽力保证我的每个学生都是全面人才。教给学生尽量用更多的方法保护自己。
下面是跆拳道中最常见的手击技术
直击类似于拳击中的右手交叉打法主要目标是咽喉、太阳穴和腹部。
背拳打击方法是一种特别有效的手击技术因为对手经常看不见其运作方向这种技术是用前手完成动作的。迅速旋转之后在他的前面打击对手。当你从后面被包围时它也是有用的方法。当你用背拳打击对手头部时你能迅速旋转并产生一种补充的劲力°
背拳的攻击目标是对手的面部或太阳穴但是也能攻击到对手的身体上这种技术能用长短反手实施视你和对手之间的距离而定。
手刀搏击方法目标对手颈部或者咽喉的手刀搏击可能是最具摧毁力的一种打击方法。它的目标是软组织部位因而拳打时不可能损伤到你的手部。手刀还能朝下打到对手的锁骨上我对刀手搏击方法最感兴趣的东西就是双手一起使用时对手能够被摔倒。它没有其他手击技术中所规定的条条框框。
掌根击法掌根击法是朝向对手鼻子或者胸部的一种最有效搏击方法〕它同样还能用于破坏对手平衡或者将对手打翻在地。
掌根搏击法是小个子防卫者对峙大个子敌手进攻时最有效
的一种方法。如果小个子武士从对手下巴的下侧实施掌根击法这种技术就是最有效的一种上击方法。如果实施恰当你就能躲开对手,控制住战局。
肘关节搏击法和背拳一样,当你遇到攻击者从后面被抱住的时候肘关节搏击法特别有效。你没有机会进行回旋和发挥出直拳或者手刀搏击技术。但是你却便于使用有效的肘关节猛撞腹部的方法。
如果你从前面被抓住没有足够的空间实施拳打或者脚踢技术的时候肘关节搏击方法也是一种非常好的打法。肘关节猛撞可在近距离发挥很大的威力。右手搏击法当攻击目标朝向对手眼部的时候右手搏击法是最有效的方法。如果你的对手看不见他就不能袭击你。但是如果你的对手戴着眼镜你就得考虑采用另外的技术。右手搏击法只能打到软组织部位,否则你的手指就会严重受伤。
跆拳道学生不应偏废手击技术去实施踢击技术。当在街斗巷战中要成功的保卫自身的安全时两种技击都同等重要。
1 双方以格斗势对峙。
2 对手提左膝准备实施踢击。
浏览357次
