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拇指屈曲，虎口紧闭，其余四指稍分开。无名指和 小指第二、三节屈曲，中指和食指两指伸直。
勾手 拇指屈曲，紧压食指第一节处，其余四指并拢，腕关 节向尺骨一侧里扣。
排指掌排指掌弓步弓步勾手勾手
排指掌
排指掌
弓步
弓步
勾手
勾手
基本步型
弓步两脚前后开立，两脚前后间距约等于本人脚长的4?5 倍。右脚尖微内扣，右腿屈膝半蹲（大腿接近水平）膝与脚尖垂 直。左腿挺膝伸直，脚尖内扣（斜向前方），两脚全掌着地。头正 身直，两眼平视。弓右腿为右弓步，弓左腿为左弓步。南拳的弓 步步幅一般要比长拳小一些。
双弓步两脚前后开立，脚距约等于身高的一半，前脚的延 长线与后脚距离10?20厘米。两腿均屈膝半蹲。前脚尖里扣，小 腿垂直于地面，后脚尖里扣45。，两脚全掌着地。上体略前倾。两 眼平视。
马步 两脚左右开立（间距约为本人脚长的3倍），脚尖正对 前方，屈膝半蹲，膝部不超过脚尖，大腿蹲平，全脚掌着地。身 体重心落于两腿之间。头正身直。
三角步俗称三角马。两脚前后站立，与肩同宽；两腿屈膝 半蹲，前脚后跟的延长横线与后脚尖距离约一脚长。前脚微向里 扣，膝略内扣；后脚尖外撇45。，膝内扣，提裆，上体正直。重心 前三后七或前四后六，按动作需要有时可略有改变，但重心一般 以偏向后腿为宜。
虚步两脚前后开立。前脚脚尖点地，微内扣，膝略屈；后
脚脚尖外展45。，屈膝半蹲，重心落在后脚上。挺胸、直腰。眼向 前平视。左脚在前称“左虚步”，右脚在前称“右虚步
三角步三角步
三角步
三角步
单跪步 俗称单蝙蝠步。一腿屈膝下蹲，另一腿膝盖跪地，跪 地腿的小腿内侧靠近下蹲之脚，并贴于地面。
双跪步俗称双蝙蝠步。两膝靠拢跪地，大小腿内侧及臀部 均须贴音地面，脚尖内勾。
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