简单实用防身术1


一、手腕被抓住时挣脱的招式|简单实用防身术1





2如果将被抓住的手臂拧向对方拇指的方向便可轻易挣脱。同时用另一只手将对方的手腕扼住。






手刀砍击后的脚踢招式









1在衣服被抓住的同时摆出半身架势。



2在收缩左肩的同时用手刀砍击对方下颌的下部。









3手刀砍击应击在对方难以看清的死角自下向上带。



4对方会因咽喉受打击而身体向后仰此时应脚踢其胯部。



掌底打击后的连续招式









1如对方将自己的脖领抓住作势欲打应收缩右肩摆好半身架势。



2在收缩右肩的同时用左手的掌底打击。当然双脚应前后站立并









3当对方因受掌底打击而身体弯曲时以正拳击打其心窝。



4当对方上肢弯下来时再用膝盖顶。此(23)4便构成了连续打击。



3将手掌伸开向着自己的方向拧过来。





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