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（二）上步翘脚上体稍向右转，左脚提起向左前方上步，脚跟着地。目视前方。 重心置于右腿；左脚上步时要轻，脚跟应轻轻着地。易出偏差：重心分置于右腿，产生双重心。纠正方法：用意识 使右臂的上提和左脚上步相照应，即可防重心前移。提手室上步为吸气。
引用《简化太极拳分解教学24式》
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