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左脚向体左侧上步，随即右脚经左脚后向左插步,脚前掌 点地，膝关节伸直，左腿膝关节弯曲成叉步；右手握剑臂外旋 上举，随之向体左侧下压，剑尖略高于肩，右手握剑于左侧腰 部，虎口向上，左剑指向上屈肘下落于右手腕处，手心向下；目 视剑尖（图172 ）o
【要点】叉步与剑的下压要同时完成，腰向左拧转。
7 .提膝点剑
（1）身体右转约180。；同时两膝伸直;右手握剑随转体上 架，左剑指向下、向左直臂抬起，与腰同高，手心向下；目视右 前方（图173 ）o
(2)右腿支撑站立，左腿屈膝向前提起；右手握剑直臂向 右下落至与腰同高时，随即提腕下点，虎口侧剑刃向上，右剑 指上举于头部左上方；目视剑尖(图1 74 )。
【要点】转身下点要快速、连贯，左膝尽可能上提，上体稍 右倾。
图176图176图175
图176
图176
8 .并步刺剑
(1)身体左转约90°；左脚随转体向前落步；右手握剑臂 内旋扣腕，使剑提于胯旁，左剑指下落经右胸前向体前挑起, 与肩同高，手心斜向前；目视前方(图175)。
(2)右脚向左脚并步，两腿屈膝半蹲；右手握剑向体前直 刺，与肩同高，虎口侧剑刃向上，左剑指回收附于右手腕处，手 心斜向下；目视剑尖(图176 )o
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【要点】并步半蹲时要挺胸立腰，不可凸臀。
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