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口诀：弓腿抹剑右前带O
上动不停，身体继续右转，重心右移弓腿，左脚跟后蹬成右弓步；同时， 右手持剑向右平剑弧形抹带，力点剑刃，剑尖向正西，左手剑指仍附于右手腕 关节上；目视剑尖方向（图7-8）。
“转身斜带”动作结束，定势方向为正西偏北约30。。
【动作要点】
（1）剑法要点：右后转体，西北上步，须向西南推剑，旨在为抹带剑做好
准备；向右平带时，转腰弓腿力贯剑身，向右抹带。
(2)配合要点：后移同时收剑，转身扣脚同时翻剑收脚，上步同时推剑, 弓腿同时抹带。“分解动作二”动作变化较多，应注意右转扣左脚，左移收右 脚，持剑内旋要协调一致，连贯完成不可停顿。
(3)方向要点：从左弓步刺的方向为东偏北约30。，身体右后转，右脚向 右西偏北约30。的位置落脚，完成弓步。整体动作转动约240。。
【易犯错误】
(1)剑法错误：”分解动作三”推剑偏右，导致带剑动作幅度过小，带剑 不充分。
(2)步法错误：左脚内扣角度不够，影响右前上步的落脚位置。
(3)方向错误：右后转身上步方位不准，影响整体动作的方向位置。
(4)配合错误：“分解动作二”动作上下不一致，剑法与步法快慢不一。
【纠正方法】
(1)剑法练习：右前上步，左前推剑，右移抹带剑。注意前推剑是为右带 剑做准备，推与带剑连贯不停，平剑走弧形，力点在剑刃上滑动。
(2)步法练习：对步法动作进行专门练习。注意转身收脚，上步落脚的方 向位置。落脚位置正确，整体动作的方向就不会发生错误。
(3)专门练习：反复练习“分解动作二"，提高.动作的准确性，连贯性和熟 练性。
［自学方法】
(1)上肢练习：从刺剑上架开始一收剑落指一内旋翻剑向前推剑一右前抹 带。
(2)下肢练习：从左弓步开始一后移翘脚一右转收脚一右前上步一向右弓 步。
5454(3)配合练习：从左弓步刺开始一后移抽剑一转身翻剑一上步推剑一弓步 抹带。
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学舞号十二至■+
记忆口诀
缩身斜带：跟步收剑右胯旁，摊步送剑反穿指r
收脚带旬左胯旁。
提膝捧旬： 右后撒步旬前送，后移抹制两手分9
超匕步束J佥J:超匕步束J佥J:正前移步血步压9 提滕合抱胸前捧。 落脚落匈身前下， 前移束J金!J需留腿， 上步托佥J弓腿束J。正前移步血步压9 提滕合抱胸前捧。 落脚落匈身前下， 前移束J金!J需留腿， 上步托佥J弓腿束J。上步指剑两前送，上步指剑两前送，前移收创胸前托9 践步跟小平制压9前移收创胸前托9 践步跟小平制压9
超匕步束J佥J:
超匕步束J佥J:
正前移步血步压9 提滕合抱胸前捧。 落脚落匈身前下， 前移束J金!J需留腿， 上步托佥J弓腿束J。
正前移步血步压9 提滕合抱胸前捧。 落脚落匈身前下， 前移束J金!J需留腿， 上步托佥J弓腿束J。
上步指剑两前送，
上步指剑两前送，
前移收创胸前托9 践步跟小平制压9
前移收创胸前托9 践步跟小平制压9
第十二式缩身斜带
分解动作一：跟步回抽。
口诀：跟步收剑右胯旁。
身体微右转，重心前移，左脚跟步至右脚内侧；同时，右手持剑屈臂平剑 回抽至右胯旁，剑尖朝正西，左手剑指仍附于右手腕关节上，剑指与剑同时回 收；目视剑尖方向（图8-1、图8-2）。
分解动作二：撤步送剑。
口诀：撤步送剑反穿指。
上动不停，身体微左转，左脚左后撤一步（东偏南）；同时，右手持剑前伸 平剑向前送出，剑尖正西，左手剑指外旋手心朝上收至左腰侧，随即裹肩合时 屈指向身体左后反穿；目视剑尖方向（图8-3）。
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