抱单腿摔从格斗的警戒势开始前手在上攻击使敌人有所反应(图137)然后对敌人的格斗窗下面实施抢攻(图138)用双臂抱住敌人的前腿并用肩狠狠地抵住敌人的腿(图139)用力冲击敌人的腿将他摔倒(图140)。攀着敌人的身体爬上去骑在他的身上(图141—图144),将你的脸贴在敌人左侧以免被对方踢到。
抱双腿摔从格头的警戒势开始前手在上攻击使敌人有所反应然后对敌人的格斗窗下面进行抢攻用双臂从他膝关节后的胴窝处抱住他的双腿。并用肩狠狠地抵住敌人的双腿(图145),用力冲击敌人的腿将他摔倒(图146),攀着敌人的身体爬上去骑在他的身上和搂抱下盘的顺序一样。
掀单腿用前手在上攻击使敌人有所反应。然后迅速弯腰下蹲抓起敌人的右脚踝(图147),同时用另一手狠狠地向敌人裆部推压将他掀翻在地(图148—图150),抬起你的右脚跺击敌人的裆部(图151)或者也可以挪开敌人的右腿用你的膝关节向他的身体砸去。
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