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勾拳在击打时因肘关节弯曲其形状酷似弯钩故而得名。其上冲威力强劲发力迅速急促运动路线短是近距离正面进攻中具有极大杀伤力的拳法。常用来自下而上击打敌人下颌（图2-1-32）、心窝（图2-1-33）,以及裆腹部（图2-34）,尤其是在对付个子小但力量大的对手时出拳短促、刁钻常常可以巧妙地绕过对方的防线击中目标防范与反击的难度相当大。遭袭后犹如一把弯刀勾入体内被认为是一种非常凶险拳法。
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勾拳也可以分为前、后手勾拳。前手勾拳因为是前手其挥动手臂攻击的活动范围较后手要小些不利于拳劲发挥。相对而言是一种技术要求较高的拳法比较难掌握但一旦掌握了它的技巧就会使它成为街头打斗中一种锋利的武器。
后手勾拳是一种突破力强、发力巧妙、短促快捷的拳法威力十足。后手勾拳之所以令敌人难以防
俄罗斯现代街头打斗术一街战桑搏
第二章街战桑搏常用的肢体攻击方法
范除了这种技法本身极为快捷而短促之外最为重要的是要有其它动作去干扰对方的视线或由此去撕开对手的防线
然后再将后手上勾拳瞄准对方的薄弱环节趁虚而入特别是在用前手拳法创造机会后的近身重击常常可以打对手个措手不及。另外在格斗过程中当敌人对我实施近身纠缠的情况下我们也可以使用连续快速的勾拳猛击对方下颌、软肋、心窝等致命要害处从而达到快速摆脱困境的目的。
勾拳攻击的训练方法
在身体左侧前方一定距离悬挂一个沙包首先按左前式基本格斗姿势站立全身放松目视沙包身体重心落在两腿上（图2-1-35）。
为了加大出拳的力量出拳前可随上体向左转动及下降身体重心双腿弯曲、蓄力左臂自然地屈肘下降小臂略外旋、下落至与地面平行位置左肘尖位于左肋侧拳心向上以造成出拳时的有利姿势。右臂姿势保持不变同时配合吸气（图2-36）。
紧接着右脚用力蹬地身体猛然向右侧拧转在右腿蹬直的瞬间借突然缩胸、收腹、转体的爆发力以肩关节为轴带动左臂向斜前上方摆出左拳由下向前上方弧形勾击沙包。出拳时手臂成钩状上臂与前臂之间的夹角应成90度拳心向内力达拳峰部位同时配合呼气。左拳力量主要源自右脚掌内旋蹬地、拧腰动作拳高不要超过头部击打瞬间腰腹部突然收缩劲力爆发要有穿透力右手屈肘自然置于下颌附近（图2-37）。
前手击打动作结束后迅即放松身体左拳、臂由原路收回恢复还原成左前式基本格斗姿势（图2-1-38）。
紧接着左脚略向前移动一小步右脚随势跟进半步并以右脚掌内旋、蹬地重心略下降在右脚蹬地动作的推动下将蹬地的反作用力逐步推送到腰上腰部快速向左侧转动右腿蹬直的瞬间将蹬地所产生的反作用力再连贯、顺畅的传送到右拳上右拳由下向前上方弧形勾击沙包快速攻出力达拳锋。击打瞬间腰腹部突然收缩劲力爆发要有穿透力配合呼气。右手出拳时左臂应屈肘回收左手自然置于下颌附近保护好头部和上盘（图2-卜39）。
击打完成后迅速将拳收回恢复成基本格斗姿势。后手勾拳完成击打沙包动作之后右拳、臂迅速放松由原路收回同时前脚的脚掌做短促有力的蹬地推动身体后移随即后脚向后滑动一步用前脚掌着地着地后前脚迅速沿地面拉回身体重心随两脚的移动平稳地后移恢复成左前式基本
格斗姿势。
以上动作可以反复进行左右摆拳连续击打沙包。
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勾拳攻击的基本应用
1 双方于街头展开打斗彼此对峙伺机而动（图2-40）。对方主动出击以左直拳击打我胸部我迅速用右手推挡其左手化解其攻势（图2-41）。几乎同时身体猛然右转重心向前过渡带动左拳自下而上勾击对方下颌（图2-42）。
2 双方交手对方率先发动攻
俄罗斯现代街头打斗术一街战桑搏第二章街战桑搏常用的肢体攻击方法
击以右手直拳或者摆拳袭击我头部左侧（图2-43）。我迅速抬起左臂,屈肘向上、向外阻截对方右小臂部位以化解其攻势（图2-44）°随即,身体猛然向左拧转右拳随势自下而上勾击对方腹部（图2-1-45）。
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图2-1-42 图2-1-43
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