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崩拳是一种弧线进攻拳法主要是挥动手臂以拳背为力点由内向外摆动打击目标打击力量比较大速度也较快。在实战应用中崩拳虽然不像直拳和勾拳那样具有致命的攻击威力但它的突发性及敏捷性则是其它拳法所无法比拟的并由于它主要用来突然打击对方的头部两侧太阳穴（图2-1-46）、面门（图2-1-47）、软肋（图2-48）等致命要害处所以只要能击中目标就足可以让对方瞬间瘫倒。
图2—1—46 图2—1—47图2—1—46 图2—1—47
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崩拳的前手攻击与其它几种拳法有所不同在于其独特的发力特点它不是利用身体转动来催发力量的而是依靠身体瞬间的抖动来释放爆发力的因此从理论上讲其打击力度会相对弱一些。但是它拥有极强的突发性特点更易于迅速反应、快速出击。后手崩拳较前手拳法而言其出击速度不是最快的但却是一种可崩拳的前手攻击与其它几种拳法有所不同在于其独特的发力特点它不是利用身体转动来催发力量的而是依靠身体瞬间的抖动来释放爆发力的因此从理论上讲其打击力度会相对弱一些。但是它拥有极强的突发性特点更易于迅速反应、快速出击。后手崩拳较前手拳法而言其出击速度不是最快的但却是一种可图2-1-48图2-1-48以充分运用手臂抽击和手腕抖动发力的打击方法。由于是自内向外的摆动打击手臂突然绷直所以其打击过程中可以施加更大的惯力。出击凶狠、准以充分运用手臂抽击和手腕抖动发力的打击方法。由于是自内向外的摆动打击手臂突然绷直所以其打击过程中可以施加更大的惯力。出击凶狠、准
崩拳的前手攻击与其它几种拳法有所不同在于其独特的发力特点它不是利用身体转动来催发力量的而是依靠身体瞬间的抖动来释放爆发力的因此从理论上讲其打击力度会相对弱一些。但是它拥有极强的突发性特点更易于迅速反应、快速出击。
后手崩拳较前手拳法而言其出击速度不是最快的但却是一种可
崩拳的前手攻击与其它几种拳法有所不同在于其独特的发力特点它不是利用身体转动来催发力量的而是依靠身体瞬间的抖动来释放爆发力的因此从理论上讲其打击力度会相对弱一些。但是它拥有极强的突发性特点更易于迅速反应、快速出击。
后手崩拳较前手拳法而言其出击速度不是最快的但却是一种可
图2-1-48
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以充分运用手臂抽击和手腕抖动发力的打击方法。由于是自内向外的摆动打击手臂突然绷直所以其打击过程中可以施加更大的惯力。出击凶狠、准
以充分运用手臂抽击和手腕抖动发力的打击方法。由于是自内向外的摆动打击手臂突然绷直所以其打击过程中可以施加更大的惯力。出击凶狠、准
4848俄罗斯现代街头打斗术一街战桑搏俄罗斯现代街头打斗术一街战桑搏
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俄罗斯现代街头打斗术一街战桑搏
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第二章街战桑搏常用的肢体攻击方法
确不易被对手察觉往往可以令敌人措手不及。另外由于是以小臂为轴摆动完成动作所以其灵活性和自由度更大一些。
崩拳攻击的训练方法
在身体左侧前方一定距离悬挂一个沙包首先按左前式基本格斗姿势站立全身放松目视沙包身体重心落在两腿上（图2-1-49）。
出拳时右脚先用力蹬地使身体重心向前过渡上体微左转在右脚蹬地动作的推动下迅速将左脚前移同时左臂以肘关节为轴由胸前快速向左前方反臂弹出出击过程中肩部充分伸展手腕略外旋使手心向内拳眼朝上在手臂伸直的一瞬间拳头突然握紧以拳背为力点击打沙包外侧同时配合呼气。右手随左拳的出击而自然摆动保护下颌和面部（图
2-1-50)
由原路收回身体重心后移恢复基由原路收回身体重心后移恢复基
由原路收回身体重心后移恢复基
由原路收回身体重心后移恢复基
左拳击出之后拳、臂迅速放松,本格斗姿势（图2-1-51）。
紧接着身体向左转动左臂屈肘回收至下颌旁边（图2-52）。随即右脚先用力蹬地使身体重心向前过渡在右脚蹬地动作的推动下迅速将左脚前移同时右臂以肘关节为轴由胸前快速向右前方反臂弹出出击过程中肩部充分伸展。出击前手腕先向内微旋在击出的刹那瞬间外旋使手心向内拳眼朝
上在手臂伸直的一瞬间拳头突然握紧以拳背为力点击打沙包外侧同时配合呼气（图2-1-53）。
后手崩拳完成击打沙包动作之后右拳、臂迅速放松由原路收回同时前脚的脚掌做短促有力地蹬地推动身体后移随即后脚向后滑动一步用前脚掌着地着地后前脚迅速沿地面拉回身体重心随两脚的移动平稳地后移恢复成左前式基本格斗姿势。
以上动作可以反复进行左右摆拳连续击打沙包。
02-1-52 图2-1-53
崩拳攻击的基本应用
1 双方在街头发生争执对方用右手指点我鼻子出言不逊我以苯尼姿势沉着应对（图2-1-54）。在对方情绪逐渐失控时我可以先用右手自上而下拨开对方右手（图2-1-55）。随即右臂猛然向右前方反臂弹出以拳背为力点击打对方头部右侧（图2-1-56）。
2 双方在街头展开打斗对方用左拳攻击我胸腹部时我右臂迅速屈肘阻截其左小臂外侧（图2-1-57）。随即身体略向左转左手顺势刁抓住对方左手腕部同时左臂向左侧摆动（图2-1-58）。动作不停身体猛然向右转动带动右臂向右后方挥舞以拳背为力点击打对方面部（图2-1-59）。
3 双方交手严阵以待（图4-2-1-60）。当对方上步以右手直拳击打我胸部时我迅速向左转体左脚顺势后撤及时避让对方的拳峰同时左手顺势抓住对方右手腕部右臂屈肘护于胸前（图。继而身体猛然右转带动右臂向右后方挥舞以拳背为力点击打对方右侧软肋（图2-1-62）
第二章街战桑搏常用的肢体攻击方法
图2-1-55
图2-1-56
图2-1-57
图2-1-58
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