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X0右脚、左脚依次落地，两腿微屈做缓冲；上体姿 势不变（图80）,
（2）身体稍左转，左脚踏实，脚尖向前，腿微屈；右 手持刀上摆使刀尖向上，左手下摆至体左侧；目视左前方 （图 81） .
（3）左脚用力蹬地跳起，右脚蹬离地面后迅速击碰左 脚，两腿伸直；右手持刀将刀柄斜上举，刀刃向上；目视左 手前方（图82）。
（4）右脚向前落地后，随即左脚迅速向左前落步，两 腿微屈，重心稍左移；上体姿势不变；目视左前方（图83）。
（5）身体左转，右脚向右前方上步，前脚掌着地，脚 尖稍内扣，两腿屈膝；右手持刀经上向右抡劈；左手屈肘收 至右肘内侧，上体稍向右前俯;目视刀身（图84）0
（6）重心右移，右腿用力蹬地跳起，左腿屈膝向左上 摆起；同时，上体向左上方旋转；右手持刀向下摆出，左手 向下、向左上方抡摆；目视前方（图85）。
（7）右腿迅速向上、向右做里合腿，左手在面前迎击 右脚掌，左腿自然下垂；右手持刀摆至体右侧目视左手 （图86）。
要求：当右腿蹬地后立即做里合1眼，速度要快，击拍响 亮；蹬地同时右手的劈刀动作和左臂均应配合上摆、吸气、 提腰。
21 .竖叉分手扎刀
身体继续左转，左腿向前，右腿向后下成竖叉落地；同 时，右手持刀向右斜前方扎出，刀刃向右，左手向左摆出. 臂内旋使手心向上，上体前俯；目视刀尖前方（图87）。
要求：两腿应同时落地，后腿伸直以防止右膝扭伤；扎 刀时身体前俯，塌腰，右肩前顺，臂与刀成一直线.
22 .转身麦脑力
（0重心上起，两腿用力收回屈膝全蹲，两脚并携， 脚跟抬起；右手持刀向左平摆，刀背贴靠左臂，左手附于右 腕内侧，手心向下；目视前方（图88）,两手动作可参照 （035）。
（2）右脚向后撤步，然后身体右转，右腿前弓，左腿 蹬直；同时，右手持刀随体向前，向右平摆，左手平举于体 侧，两手心向下；目视右前方（图89）；
（3）左脚向右脚前绕上步并贴靠右脚，同时，向右转 身180。，两腿伸直，脚跟抬起；右手持刀随转体向前、向 右平摆，继而臂外旋沿右肩向后背贴绕，刀尖向下，左手举 于体左侧；目视左斜前方（图9。）。
（4）两腿伸直，并以两脚掌为轴,身体继续右转180。，刀 背贴后背移至左肩后，左手向前、向右摆至右胸前下方，掌指
向上；目视左前方（图91）。
要求：同第11势。
23 .提膝斩刀
（1）左腿屈膝半蹲，右腿向右横跨一步，腿伸直；右 手持刀将刀柄下落至体前，刀背贴靠左臂，左手附于右腕内 侧，手心向下；目视左前方（图92）,两手动作可参照（图
（2）重心右移，右腿直立支撑，左腿蹬地后屈膝上提， 小退斜垂井内收，脚面绷平；右手持刀经左向前、向右斜下 方横砍，手心向下，刀刃向右，左手上摆举于头顶左上方， 上体斜倾；目视刀身前方（图93）,
图93
要求：先移重心再提膝斩刀，节奏是先慢后快，以便于 斩刀的发力；左手配合斩刀向左外撑；右腿独立支撑要站 稳，上体向刀的方向斜倾挥出。
第三段
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