经典咏春拳术教程


一、导榆|经典咏春拳术教程





的为味翰的中纸果法之中以上、中,三路防护腕『为如性味春泰法桥町气加加自保1(中的球以防为,寸为我的南攀棚助山,桥的氏义为旧驯故林艘岫岫之方法出自小念头并包涵了身法手汝指、掌、蟀)步法(踏米圈步等)耳坊(拐『马转马始肘法、相法横撑、倜撑、料挂)等练习时必该出手秘健动的自如姿势谁确以意颖气以气颖力许多习武杏昧脚攻击技法却啊了防护手法的重要性也许他们认为防守有消极之意实好的保护防守技法的败性井不亚亓-记娥击世间上没有只有你打人没有人打你的道理李小龙的需要学习防守技法并多出口味春拳它不只是学习技法更瞰索自我秘的方法习者应该矛以重视狼下苦功勤加习练方可练春身手步法等劲力也只有这样才能练出真正的咏林功夫记住咏春拳术并不皆-种专门斗力的功夫。明臼这一点入门



、开蛔国同念蜥一8批



2、穿桥第-转马三批肘一双伏手手



接顷陈后双手变株向前向上方标插出力达双拿及双手前小臂外侧(图127128)转身三批0寸双手互菱同时,身体左转力达肘尖再向右转、左转(图29,130,131)双伏手授势力不停双手向前向两边分开成双伏手状掌心可下力达双手外源图132),托手三式度左手向新仰掌穿抽而出右手同时向下拍按映三次(图33,134135),正掌正式接上式左手变拳收回同时右手正幸向前拍出力达掌根如此段一数图136137,138)



3、 转马批争一衅一正身右胳手马外栏手一转身后批争一左冲拳一翘手一正伏掌一右伏手感期



转马低争接上势0均身向右转身时右掌变承转身之势向后接争高与肩平力达月坎图139),抑承±努破啊卬摊掌向的弹出(图140)。正身右手承上式转马正身同时成石膀手图141)转导外拦手身向左转同时右膀手承转身之势变成外拦手(图142)转马后批争向右后转身向右外拦手剑寸回朝,力达肘部。(图43)榭禁右手变豢收回左手同时冲举击出(图144)氽颈手身体转正右拳承转叨之势成杀颈手向外湖,辟放留145)正伽做颈向正前方划瓠变伏手拍按于殖图1的右伏手势左手收回同时右伏手拍出然后圈刊数图14714)



4、 擒抓-左侧进马阡-右仲摊掌-右1汗岫4左右状拿-回欢淬



擒抓右技上式(供)左手变抓手状向右后方向擒抓(割49),叫幌接上式不停抬脚脚州项踊依的30)城嘲儿4岫岫、停虹步(涧时右腕倾51)硕片掌承加、停右向出成仰仰如用152)伽们妇、阳的跚惭口留152)岫麻伽腕枷〃洌击炀物啊53)如削好尤手不加明正为网抽揄季变伏向前卜方伏按木停右变泰收』何时削掌切出(图155,),收知57)



5、侧4伽71%呦—双掉3双肪『-绯件牌卜止眦拳



印舰承皿图157),身向左转疳右阙师寸路跚同知1圳巡马粉右脚向前幕地同时双擎变掌向时险翻于伸心向外)插击成双膀手力达域晌臂外60)双掉手双手向上翻起成仰持事(图161),双膀手承上携进成上前-步)同时仰瘴掌复变娜在图162)俪用承上努不停右脚上前成井于左脚同时双盼目眦向前上方插出,掌41、佝外力达双肾外沿(图))双室手接上式双掌根用力向卜顿由成双窒刑图1河)正马收拳础手搁手收卷右脚向后踏出-然后转身虹十图165166167)



6、转做1扬弥性冲转函拦按掌



收势



转身拦按掌承上势身微左转同时左手成拦掌向上弹起右手成伏手向下按拍(图168),169170为复左右转身性拿正身弹性冲举转身正马左手不变右手姓承转身之酮上弹出刀达挚面(图171)172173为重复动作图74175176为明障之后收势也可参照小念头图517



1、 向路手十批向路手一式主用于消解对方游拳汶如直剽群)之攻殊并可顺告施以捆手郴制村手攻必离然后紧技不停上步贴斜方并以忸劾访批肘狠狠地砸击对手面胸醐喉修等娜鞠将其击昏或击毙肘击要快发力要狠力求一击必杀(81177,178179)



2、 擒抓手十横捧脚此为后发先至之妙技设故人右刊俄用膀并准备以另一手攻击我时我方即可以左手抓住对方右手不停立即例身娜8取重跚现手舫瞒要害部位出腿要凶狼立职獭转身的势伉出奇不意地出腿去重创敌将伤或端倒在地不给敌



(图180181)



3、 转马后撞肘此招为咏存技法中饼有之擒享手法当对手编抓住我左手并拧转之际我旋即乘醐身一肘壮击对手脚、面部、攻用皆手不及肘之击技动作小速度快爆发力强且射尖吩坚硬条伤力大如有力地顶瘴对手要告之处轮者可使对方休克,或在短何内失去战斗力或者死亡出手刁钻部令砌(图13)



4、 转马栏搜掌蚪怦以举脚间时猛攻过来之际我诃以拦核草之左手格开上路举法按拳向下拍按将对方决攻成腿法拍卜井策转身消航如妙冷对手失控1然后顺势施以山烈的冲拳山向)纱命涉处,抑故山旨或右例。地出孕致许忻㈤服〃并允分何出湖〃弟材4所产1的隗物力僵化攻出力伤力用力可伸收口鼻什折次血心耕用184185)



5、 亦桥双伏正正棹尖版中勺仃以刀助助用翊以野山时我以穿析格可故以惭加』同时以穿桥吱福物伽欢印,动件作以时伏手4枷双11143仇少控之如后枚问时以-洌龙之无影灿止打擢0)由向上俨击对下巴妾害畔戒吹故人福或脚肋发力出不危出击中刈轩则震搏舲伤筋邸仰的亡或致位(图6阶



6、 肪手十刷的在格斗中物手舀先以前手庄桌攻击我方时可以膀手消解其以秀然后不停以左保伏放来拳拍按而㈣时膀曲起变刷制疝同手面册甄蜗手此为李小财湖之,颂手瑚,接手瞬间即可瞬间制故绝是防不胜防猝杀技法习练时双手动作须连卧有力鼬(面部要凶狠必要时左伏手可砌瘴抓敌手令其前趺跄即同时以猛烈迎击以强化攻击力和增强击打效果熟习后可以殿快的檄击浪时丑图1源191),



7、 外拦杀颈手敌我格斗郴1我方看准时例身以外拦手将对方袍出外帘中线顺势不停以左伏手拗拉对手来拳的同时以安厉刹墉手重重砖击对手喉吸或颈侧重创对手速度要快力度要狠安有将故人击必杀之馈图193)



8、 拍手应用(本式招法实际应用盹须



灵活运用方可出耳不意地鼬于无形为咏春技法中擒辎倒照合之妙技运用时诃以一手拗故手腕而另一手时度机猛箕肘部可吏其肘部关节股位筋断滑断是一种技巧性转强之实片脸叔图4)



9、 双标指(穿桥手)十龄在味春技法中双标指与穿协手有异曲同之妙格斗中如故以双峰贾耳之势攻来时我可以双费折或?桥手化开放攻势并可同肘猛戳对手双眼乘对方忙于防守之机迅速以双愤势扣住时手强部用力向后向下翊令身体大控前撞并同时拊助凋电睛击或面部或心脏等部位将传击镣在地睐之攻市凶整肖力-可较为有力地重击对方予以故入致命的街割(图



195,的



10、室手伏掌)杀颈手窒手之妙用在于借力打力在格斗中。接故来拳之攻分并其来力向后下方帐伏落在可方身体衣心失投际配合刹好幼谶技法一击制胜此为连续技法但体现在形铃上却只不过为一个简甲的攻舫同毗技法并巧妙地退用四萌拔干斤的京理与故交只处个照而叩诃㈱对手整个动作只在何完成不妹对手以哨之机(图1刃198)














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