精功擒拿术

四十八、国胃盖枝|精功擒拿术

（一）左爪向前抓出肘节微屈手腕左扣向左、向内、向下拧缠至手心向上虎口向前时向后屈肘收回两腿成左侧骑乘桩重心后坐眼看前方。（图3-125）



（二）重心前移左膝前顶右膝下沉脚跟抬起成左跪拜桩同时右爪向左爪上方抓击而出爪心向下覆压左爪右肘弯曲小臂夹大臂肘头前送肘节向下沉压上体前倾眼看肘下。（图3-126）






图3-125 图3-126

引用《精功擒拿术》

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