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（1）撤步捋接
右脚向右后方撤步，脚掌着 地，脚跟微内收，重心稍右后移， 右脚跟落平成半马步；身微右转， 胸向东南，同时，左掌内旋成俯 掌，捋按至胸前，右掌外旋成仰 掌，反采至腹前，两掌掌指向前,。 目随左掌，意在掌心。（图132）
（2）左掌上棚
重心移向左腿，成左弓步；左 掌向前向左前方划弧至正东偏北方 与胸高，右掌随之，左腿直立身 起，重心集向左腿，右脚跟步至左 脚右侧，成自然步，同时左掌外旋 成仰掌，向左上方舒伸约45度角， 至左臂伸直，食指尖与眼平，右掌 内旋成侧掌，微后撤至右肋前，掌 指向左，意在左掌心。（图133）
33 .双峰贯耳
（1）两掌反采
右膝提起小腿自然悬垂，成独 立步；同时左掌下落，右掌外旋向 上至胸前，两掌指尖向上掌心斜向 内两掌与肩同宽；左腿屈膝，右脚 向前方下落（正东），脚跟着地成 虚步，两掌以手背向下反采至胯 旁。目视前方，意在两腕。（图 134）
（2）弓步贯拳
弓右膝重心前移成右弓步；同 时两掌内旋，翻转握拳，由体侧划 弧合击至面前，两食指末端相对, 间距头宽，与耳同高。目视前方, 意在双拳。（图135）
34 .如封似闭
（1）两拳变掌
重心后移至左腿成右虚步，右 脚经左脚内侧向右后方撤步，脚尖 先着地，脚跟落实，重心后移至右 腿，左脚尖翘起，成左虚步，同 时，两拳外旋变掌交叉相合在胸前 （右掌在外），两掌分至与肩同宽， 两肘尖向下分置肋前，两掌指向上 腕与肩高，两掌心向内。目视前 方，意在掌心。（图136、137）
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(2)两掌前按
139139重心前移，弓左膝成左弓步， 同时两掌内旋成立掌，齐向前方按 出，两腕与肩同宽同高。目视前 方，意在掌心。(图138、139)
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35 .十字手收势
(1)两掌展开
右脚跟内收，左脚跟外展，两 脚尖均向南，同时右转体约90度， 弓右膝胸向南成右隅步弓势；两掌 指向前微舒成俯掌，右掌走外弧线 向右侧分展，左掌与之相反，两腕 同胸高，掌指朝外。目视前方，意 在掌心。(图140)
(2)两掌上棚
右腿直立，左腿随身长起脚收 至右脚左侧成开立步，重心移至两 腿中间；两掌同时外旋走外弧线上 举至极度，掌心相对与肩同宽成侧 立掌。双目余光上视，意在掌心。 (图⑷)
(3)两腕交叉
松肩松腰松胯松膝，身体下蹲 成马步势；两肘下采，两腕交叉于 胸前。目视前方，意在两掌。(图 142)
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