竞技武术套路刀术项目训练方法研究

一、站立姿态及行礼方式|竞技武术套路刀术项目训练方法研究

（一） 抱刀站立姿态



练习者收腹挺胸并步站立。左手抱刀垂于体左侧，肘关节略外撑；右掌心朝 内，除拇指外，其余四指尖贴附于右腿外侧，右肘关节略外撑。（图2）



（二） 抱刀礼



练习者收腹挺胸并步站立。左手抱刀，屈臂抬起使刀横于胸前，刀背贴附于 小臂上，刀刃向上；右掌屈臂合抱成斜侧立掌，以掌心附于左手拇指第一指节上, 高与胸齐。两手与胸的距离为20 ~30厘米。（图3）






图2 图3

引用《竞技武术套路刀术项目训练方法研究》

浏览432次