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实用技法
方法一:敌以右摆拳（直拳）击打我头部,我闪身的同时左手挡 抓敌右小臂;右臂从下向上挟抱其右大臂，同时右脚向左前上步, 左脚背步，紧接两腿蹬直，身体猛力向左下弯腰转体，同时臀部上 顶，两手向左下猛拉敌右臂，将敌摔倒。
两手上提敌臂，起右脚猛踹敌肋部；右脚跨过敌体，左手抓握 敌右手腕，右手向右下拍拉敌肘关节，左手向上推敌小臂，别臂折, 将其制服。
方法二：当敌用右摆拳（直拳）击打我头部时，我闪身的同时左
手挡抓其右臂，右脚向右前方斜上一步，同时右臂挟紧敌颈部，臀 部贴紧敌腹部，身体猛力向左下弯腰转体，同时两腿蹬直,臀部上 顶，左手拉紧敌右臂，将敌摔倒；右臂挟紧敌颈部，左手抓其右小臂 置于我左大腿上向下压敌肘，断其臂，将其制服。
方法三:敌右横踢攻击我上盘，我阻挡抄抱防守，随即左转身 两腿屈膝，将敌右腿扛于右肩，不停，双手紧抱敌右腿脚踝下拉，配 以蹬腿，向前俯身合力，将敌向前摔倒，紧接起右脚蹬击敌胸腹部, 将敌制服。
实战要求:进身、转体快，贴腹紧，背摔猛，踹肋狠。 五、侧踹勾拳
实用技法
方法一:我用左拳虚晃敌面部，吸引其注意力；迅速向前滑步 或垫步接近对方,急起左脚猛踹敌前腿膝关节（或腹肋部）；动作不 停，在左脚落地同时，以勾拳打敌心窝处。
方法二:我以左脚掌踢击敌前小腿胫骨,接着快速旋靓，体向 右侧倾斜，改用左侧踹重击敌心窝;左脚落地同时以右拳勾击敌腰 部。
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