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敌由后抱腰时分为以下三种情况。
（1）敌双脚分开前后站立（图6-111）
图6-111解脱方法1
以后脑快速向后撞敌面部（图6-112）,乘敌后仰躲闪之际双手向下抓敌右脚踝关节（图6-113）,用力向上抬敌腿臀部向下坐敌大腿（图6-114）,将敌摔倒向左转体以左脚猛蹬敌裆部将敌制服（图6-115、6—116、6-117）
图6-116 图6-117
解脱方法2
左脚用力跺敌左脚背（图6-118）,乘敌弯腰之时右拳向后猛击敌面部（图6-119）,乘敌疼痛之际摆脱控制。
（2）敌双脚左右分开站立（图6-120）
解脱方法1
身体迅速下蹲成马步保持好身体平衡双手抓握敌双手将敌两臂固定住（图6-121）,身体用力向左转动并带动敌身体转动（图6-122）,将敌摔倒的瞬间用力砸敌胸腹部完成解脱（图6-123）。
图6-118
图6-119
6-120
图6-121
解脱方法2
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