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平安初段是将最基本的技法——下段劈挡、中段顺位冲 拳、上段架挡、中段手刀格挡及铁槌打法编排而成的“型七 全部21个动作，演练线成《工〃字形。
所谓《型”，将攻防技法合理编排的连续动作，即套路。 演练时注意做到开始和结束要行礼，动作顺序规范、有力，考 虑空手道的三大特点——力量强弱、身体伸缩、动作缓急。 所有动作在演练线上进行，结束后保持斗志，精神不能松 懈。
通过〈型”的练习，可掌握空手道的基本脚步的移动， 并且使大家明确“型”的一条严格规律，即只要在演练线上 使用正确的步法练习，即可回到开始的位置。
平安初段的练习 '
预备式：自然体外八字步站立，两拳置于腰前(图295)。
(1 )左下段劈挡
①脸向左转，左脚斜向左侧移动，同时左拳置于右 肩①脸向左转，左脚斜向左侧移动，同时左拳置于右 肩图296图296图295
①脸向左转，左脚斜向左侧移动，同时左拳置于右 肩
①脸向左转，左脚斜向左侧移动，同时左拳置于右 肩
图296
图296
时，右拳进行右中段的顺位冲拳（图298）。时，右拳进行右中段的顺位冲拳（图298）。?左脚往左侧成左前屈步，同时左手进行左下段够挡 （图 297）。
时，右拳进行右中段的顺位冲拳（图298）。
时，右拳进行右中段的顺位冲拳（图298）。
注意点：
预备式并非仅仅是漫然而立，而是一种形神兼备的妾 势，即无论在何时何处遭到敌手攻击，都能将其击退的杰 势。
在动作转为左下段劈挡时，正确把握前屈步的横距离。
（3）右下段格挡
① 接上动。脸往右后转，右脚移向身后左脚的对角 上，同时右拳收于左肩，左拳向斜后方击出（图299）。
② 身体往右转成右前屈步进行右下段劈挡（图300）。
（4） 右上段纵弧铁槌打
?接上动。想象右手腕被抓，手腕和腰一起向内侧拧 转，同时拉至左腰前，右脚也稍稍向前移（图301）o
②右脚向体前移半步，同时右拳往头顶上架（图302）“
?右脚向前踏入，成右前屈步抡打（图303）o
（5） 左中段顺位冲拳：接上动。左郸上前一步成左前 屈步左冲拳（图304）o
（6） 左下段劈挡
图304
① 接上动。脸左转向演练线的正面，左脚向左侧前方 移动，右拳击出：左拳收于右肩处（图305）。
② 在演练线正面成左前屈步进行左下段格挡（图306）。
（7） 右上段架挡
① 接上动。左拳变掌，向前斜上架（图307）o
② 右脚上前一步成右前屈步右上段架挡（图308）。
（8） 左上段架挡：接上动。右拳变掌，朝前斜上举，
随后，左脚上一步成左前屈步，做左上段架挡，同时右掌变 拳收回腰间（图309）o
（9）右上段架挡：接上动。左拳变掌，朝前斜上方伸 出后，右脚上一步成右前屈步右上段架挡（图310）.
图310图310图309
图310
图310
（10）左下段劈挡
①接上动。身体反时针方向后转，左脚向右后侧移 动，左拳置于右肩，右拳收在左肋下（图311）0
图312
② 往左侧成左前屈步，左下段劈挡（图312）.
（11）右中段顺位冲拳：接上动，右脚上前一步成右前 屈步右冲拳（图313）0
图313
动作(7)到动作(10)的解说(拆招)
架挡之手抓住对方冲来之拳，右脚上一步用右上段架挡 割住对方前臂，反其关节(如图314、315所示)。
图314 图315
(12) 右下段劈挡：接动作(11)。身体顺时针后转，右脚 移至身后左脚的对角线上，成右前屈步右下段格挡(图316)。
(13) 左中段顺位冲拳：接上动。左脚上前一步成左前 屈步左中段冲拳(图317)。
(14) 左下段劈挡
① 接上动。脸向左侧转，左脚移向左侧，同时左拳收 于右肩，右拳左击（图318）。
图318 图319
②向左侧方成左前屈步，左下段格挡（图319）0
（15） 右中段顺位冲拳：接上动。右脚上一步成右前屈 步右中段顺位冲拳（图320）,
（16） 左中段顺位冲拳：接上动。左脚上一步成左前屈 步左中段顺位冲拳（图321）。
图320 图321
（17）右中段顺位冲拳：接上动。右脚上一步成右前屈 步，右拳伴随一种溢于外表的气势冲拳（图322）。
图322 图323
（18）左中段手刀格挡
① 接上动。身体反时针后转，左脚后移至右腿左侧, 同时左手刀收于右肩，右手刀朝左斜前方伸出（图323）。
② 成右后屈步左中段手刀格挡（图324）。
（19）右中段手刀格挡
① 接上动。右脚向右前斜45。移出，同时右手刀收于左 肩，左手刀向心窝前冲出（图325）O
② 成左后屈步右中段手刀格挡（图326）。
① 接上动。身右后转180%右脚向右斜后方移动，同 时右手刀收于左肩，左手刀伸向右胸前（图327）。
② 成左后屈步右中段手刀格挡（图328）。
图328
（21）左中段手刀格挡
① 接上动。左脚向左前斜45。移出，同时左手刀收于右 肩，右手刀冲向心窝前（图329）o
② 成右后屈步左中段手刀格挡（图330）o
① 接上动。身体左转，左脚返回右脚旁，成体外八字 步站立：两手在胸前交叉（图331）.
② 两手收于腰前。保持戒备，不得疏忽，对于任何地
方，以任何方式发动攻击都能立刻进行防守反击（图332〉.
图332
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