1. 作为空手道项目的主管部门,要研究和建立符合中国社 会主义市场经济要求,符合体育发展规律,具有中国特色的教练 员准人制度和具有空手道运动特点的单项运动协会教练员培训 制度。
2. 作为空手道项目的主管部门,要研究和建立与教练员准 入制度和空手道单项运动协会教练员培训制度相适应的教练员教 育培训体系和政策规范。
3?作为空手道项目的主管部门,要利用高校和有条件的省、 冈、市体育管理部门和地方空手道协会、作为承担教练员岗培任 务的培训机构。
4?空手道教练员的培训工作,要有常年的培训计划和培训 目标,根据教练员准入制度,建立完整的培训大纲和培训内容。
5?完善教练员教育培训制度、理顺管理体制的相关文件。
6. 根据培训情况,认真总结培训经验,完善培训体系,形 成具有空手道项目特点的教练员教育培训制度。
7?在条件许可情况下,应建立全国教练员培训师资和教练 员等级信息资源数据库。
8?根据空手道运动发展情况,不断改革教练员培训教学内 容和教学方法,建立教练员培训评估体系。
(二)空手道教练员的考核
为提高教练员的教导质量,充分发挥教练员的积极性、创造 性,提高训练教学水平和指挥、管理能力,建设一支适应我国体 育事业发展需要的教练员队伍,促进我国休育运动技术水平的迅 速提高,国家体育总局先后颁布了《教练员技术等级制度》和 《教练员守则》两个基本文件。《教练员技术等级制度》是根据 教练员的水平,分为国家级、髙级教练员、一级、二级、三级5 个级别;获得相应等级的教练员必须通过相应的等级考核、考 试。教练员职务等级标准见附件2。
第二节全手道运场负荷的科学控喇
运动负荷是指对运动员有机体施加的训练剌激,过度负荷是 指机体对抗的负荷超过机体所能承受的最大限度。过度疲劳是由 过度负荷的长期积累造成的。
空手道运动员由于项目特点,3 ~4分钟连续不断的动态对 抗,体力消耗很大,对机体运动能力和体能的要求很高,就是 说,空手道的竞赛过程,运动员要在高度运动状态下,大量消耗 机体的心理潜能和生理潜能,但这种消耗达到最大负荷时,机体 的保护性机制便会发挥作用,首先是提示性的要求,而后是强制 性地命令机体不再承受大负荷的训练和高强度的竞赛。因此训练 中的训练负荷指标会产生生物适应现象,从而使得机体的能力不 断提高。
浏览310次