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1 太 极 拳 规 范 教 程太 极 拳 规 范 教 程.以两脚前掌为轴，上体右后转；同时右手持剑，随转体向上、向前 绕摆；左剑指仍扶于右腕部。目随剑走（图104）。
太 极 拳 规 范 教 程
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2 图104 图105图104 图105.左脚后退一步，成右弓步；同时右腕绕环，右手持剑，在臂外侧再 绕一腕花。目视前方（图105）。
图104 图105
图104 图105
3 .左脚尖内扣，右脚尖外撇，上体向右后转；同时右手持剑，向下、 向右绕摆，随转体摆至头右上方；左剑指仍扶于右腕部。目视前方（图 106 ）o
4 .左脚向前上步，右腿屈膝提起，随即左脚蹬地向前纵跳一步；同时 右手持剑，卷收至右腰间，手心向上；左剑指收至左腰间，手心向下。目 视前方（图107、图108、图109 ）o
太 极 拳 规 范 教 程
太 极 拳 规 范 教 程太 极 拳 规 范 教 程图110图110
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图110
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5.右脚向前落步，右 腿屈膝前弓成右弓步；同 时右手持剑，向前下方平 剑刺出；左剑指向上、向 后摆至头左上方。目视剑 尖（图110）。
【要点】
（1 ）上体右后转时， 剑要贴身走立圆。
（2）左脚向前纵跳时， 右手持剑收至腰间，动作 要轻灵、连贯、协调。
（3）弓步刺剑的方向 为正西。刺剑要充分，左 臂要撑圆。
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