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2-12）o
4. 前上右步，随重心前移而成右弓步；同时，随送胯展身, 两手一齐上挑前穿，向胸前推按，成右推掌第一推，眼看两手以 远（图 2 - 13）。
接图2-13,左脚进右脚后落地踏实，右脚跟随之抬起，做
国术丛节
蟒与芟*处呼
图 2-13图 2-13
图 2-13
图 2-13
垫步成右丁步；同时，两手一齐再向左 后抽于胸左前，再成抱提掌，眼前视, 势再成图2 - 12。继之再成第二次双 推掌，如图2-13。如上所述，再一次 重复图2-12图至图2-13动作，再 成第三次双推掌。
A
(1) 一蓄一推，一吞一吐；一合一 开，一吸一呼。出手三推，龙行虎步，一 屈一纵，势若游龙。丹田倒滚,气机倒
轮,沿任督转子午，乃活龙活现的内在机理。
(2) 劲松柔，势柔绵,气鼓荡，意豪放。不让势束，不让形拘, 以意领气，以气相连。
(3) 步轻灵，身圆融，稳而不僵，缓而不滞,神气相依,一体浑 然。身静气和，心神宁和，是统一身。
左单鞭
1. 接上动。随向后坐身，左膝屈而左 脚踏实，右腿展直而右脚尖上跷，成右虚 步；同时，随左转身，含胸虚怀，左手向后 抽掠左腰侧，右手边外旋手心后翻，边向 左上摆挑拦手挂臂，手拦左脸前，眼随右 手(图 2-14)。
2. 见图2-7说明，但左右相反(图 2 - 15) ?
3. 见图2-8说明，但左右相反(图 2-16)。
左推掌
李派太板七电如忠母
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1. 见图2-9说明，但左右相反（图2 - 17）。
2. 见图2-10说明，但左右相反（图2-18）。
3. 见图2-11说明，但左右相反（图2-19）。
4. 见图2-12说明，但左右相反（图2-20）。
5. 见图2-13说明，但左右相反（图2-21）。
图 2-17 图 2 - 18
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圃术丛节
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