李小龙两节棍技法阐真


一、防打|李小龙两节棍技法阐真








图361 图-%2



防守反击法。先用防守技术防住敌方进攻,后抓住敌漏洞予以反击。 范例15:甲以右前势右手握短棍(或匕首),乙右前双手擎天势相对,甲前滑步 以短棍直刺乙前胸,乙滑步同时用棍链从左向右拦格甲腕(图360,背面图361),顺 势乙用右手持棍斜劈敌颈部锁骨位置(图362 )。



范例16:甲右前势以右手持匕首与乙右前釜底抽薪势相对,甲前滑步右手握匕首 由上向下刺乙头部,乙前滑步以棍链向上崩架甲腕(图363),接着用左手棍端击甲肋 部(图364 ),再以右手棍端击甲下颂(图365,背面图366 )。






图365 图366



以上即为两节棍实战八打法。要想将两节棍运用灵活,必须经过一番刻苦的练 习。可先按以上范例两人约定练习,待熟练后则可放开手脚进行实战模拟。但无论怎 样练,均应安全第一。当然,在练习过程中受伤在所难免,要克服困难,持之以恒, 力争达到身棍合一、P道意而发的境界。



为了安全起见,建议用重体泡沫、鞋带和胶带自制实战练习用的两节棍。目前有 泡棉两节棍可作练习用,经实际使用,效果颇佳,你不妨一试。



*本部分动作示范得到李佳同学的协助,在此表示感谢。



本套“越龙两节棍中级连动棍法”由20个组合动作组成,招势连贯顺畅,变化多 端。其中棍法有射、劈、撩、扫等,步法有上步、撤步、旋风步等。棍法忽上忽下, 忽左忽右,运棍四面八方,上、中、下三盘,而且熟练后可将动作自由连接。这里只 提供给大家一个原型,作为迈向两节棍高级境界的阶梯。



本单元动作注解比较简单,分步骤图片详尽。学习者对前文所讲的动作要领认真 体会后,再学本单元棍法可事半功倍。



中级连动棍法详解



起势:并步站立,右手单叠持棍。上左步并右步,同时行持棍抱拳礼,然后向后



撤左步,成乌龙翻腾势(图367~369 )。






图367 图368 图369



1.乌龙翻腾势持棍,以毒蛇出洞运棍方法将棍向前射出,顺势左右逢源运棍,最后 收棍于右腋下成白蛇吐信势(图370?376 )。









2. 由白蛇吐信势,右手持棍向上撩棍,肩部回棍向前劈棍,再向上撩棍接以苏秦背 剑运棍,然后右手向前流星赶月运棍,成白蛇吐信势(图377?387)。









图379图379图380图380图381图381图382图382图383图383图384图384






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