民族传统体育教程


一、侧滚翻|民族传统体育教程





狮头队员原地震脚发出信号狮头和狮尾两队员同时向左(或右)做滚翻狮头队员要先转狮头再做滚翻狮尾队员在滚翻时单手抓囊。(图6-2-24123456)









图6-2-246图6-2-246图6-2-245图6-2-245



图6-2-246



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图6-2-245



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(5)金狮直立狮头队员原地上跳、提膝脚尖外展同时狮尾队员借力上提,使狮头队员两脚外侧顺两肋下滑至狮尾队员大腿上呈马步支撑。(图6-2-251234★附侧面)






图6-2-253图6-2-253图6-2-254★附侧面图6-2-254★附侧面



图6-2-253



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图6-2-254★附侧面



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