木兰拳木兰扇木兰剑规定套路


一、勾踢撩剑|木兰拳木兰扇木兰剑规定套路





1 .上体直立,右腿下落至体后,同时两手向上、向右摆动 (图 82)。






图82



2 .上动不停。左脚以前脚掌为轴,身体向左转90。;随之 右脚跟经左脚内恻向左前擦地勾踢。左指向右、向下、向左、 向上弧形摆起,架于额左上方;右手握剑使剑向下、向左、向上 弧形上撩至面前,手臂外旋,手心朝上,剑尖斜向后,剑穗随之 甩起。目视右手(图83)。







图83



(二十四)坐盘反撩剑



1 .右脚向前落步,脚跟着地,身体左转约45。。同时右手 剑把向上、向左、向下划弧摆至左肩前,随之剑向上、向左撩 出,手心朝里;左指向左、向下、向右划弧至右臂下,手心朝下 (图 84)。



2 .右脚尖内扣,身体微向左转,重心移向右腿,两腿屈膝 下蹲;左脚经右腿后向右插出,左腿和左脚外侧着地,成坐 盘。右手握剑使剑身向右后上方撩出,手臂内旋伸直,手心朝



图84



外,剑尖斜向上;左指置于左耳侧,上体前倾右拧。头向右转,



目视剑尖(图85)。



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