南拳棍钯刀


一、弓步淅刀|南拳棍钯刀





①左脚向左后退一步成马步式,右手向右肩回收,手心 向内*中把贴于腹部(图C5 ) 0



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② 上体左转成左弓步咨同时右手用力向前上方斩出。右 手高与肩平9下把贴于左腰间,刀刃向左#目视刀尖(图c 6 ) o



要求=斩刀前稍为停顿一下,蓄好劲然后迅速蹬腿、拧 瞟、顺肩,特别注意以腰发劲*推动右手斩出.









3.转身上云马专反斩刀



①右腕内舱,刀刃 翻转向右.以右JW掌为 轴,左脚向右跨J步* 身体右后转。同时双手 握把随转体向上乎举 (右臂外旋,手心向 上)(图C7)*






② 上动不停。 身怀继续向右后 转动,成交叉步# 同时两手握把,向 右绕环平云。两手 交叉胸前(图G 8 )c



③ 两腿同时分 开成马步尊右手继 续向前*向右反 沉右臂高与肩 平,手心朝下,刀 刃向后*左手握把 位于右腋下'目视 刀尖(图C 9 )o






4*马步上云刀 双手握貌向前 上绕环平云(图C 10) O



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然后右臂向右肩回 收。手心向上,刀刃向 前.左手滑向下把, 屈臂抬肘,中把贴于胸 前,目视左手(图C1D,



要求*马*稳重, 目随刀转,





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