内家秘传八仙门


三、铁拐拦腰|内家秘传八仙门





1右脚向右前内侧上半步左腿屈膝下沉前胫与地面平行重心移于右腿成右骑龙步。同时上体左转左掌随转身向上、向左、向下、向右前侧划弧推出高略与右膝平掌尖向左前斜下方虎口向左斜上方臂略伸直右掌屈臂上架于头额前上方肘尖向外掌尖向左虎口向前斜下方目视左斜前方。(图1-5)





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