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11. 剁棍。两手持棍后端，甩棍至身后，用力向上、向前、向 下正砸，力达棍前端；同时，要震脚下蹲，以助发力。（图2-38）
图 2-37 图 2-38
13, 舞棍。两手持棍后端，向左右抡摆成斜立圆，力达棍前 端。（图 2-39）
14, 压棍。两手持棍，由上向下用力下按，力达棍端或棍中。
（图 2-40）
图 2-39 图 2-40图 2-39 图 2-40
图 2-39 图 2-40
图 2-39 图 2-40
15, 拧棍。前手锥握棍中， 后手顺握棍后端，两手持棍由 下向左、向上、再向下旋拨一 小立圆，力达棍前端。此棍法 要注重发臂腕之力。（图2- 41）
16, 拨棍。两手持棍由前 方向左或向右，向下或向上， 拧腕转棍，力达棍前端。（图 2-42）
图 2-42
上述诸棍法，为牛郎棍之主要棍法，平时可单独练习，以达到 棍法清楚，力点准确。练习时，特别强调身棍协调，气力顺遂，为 练套路和实用，打下坚实基础。
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