女子防身术2

三、女子倒地后|女子防身术2

男子欲掐女子的脖子女子应迅速屈膝收起双腿以脚掌抵住男子的腹部向上发力蹬腿（图4-64）女子被放倒时要沉着乘机对准男子的弱点猛烈反击。如有可能女子也可直接蹬击男子的裆部双腿或单腿都可。



图4-64倒地防卫术图4-64倒地防卫术第六节女子防身术的基本辅助练习






图4-64倒地防卫术



图4-64倒地防卫术



基本功是提高自身技能增强身体各部位素质的主要手段。只有熟练基本功才能更加熟练拳法、腿法等技能真正发挥所长。

引用《女子防身术2》

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