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右脚屈膝提起两手同时向下、向后直摆手心均朝内剑尖斜朝下目视前方图三8。)。
(2)右脚向前落步屈膝成右弓步,同时右手握剑施
肘经腰侧向前直刺手心朝左上下分刃力达剑尖,左手剑指抖腕上架（图三孤）
（3）右脚里扣左脚外展,身体左转18。度,屈滕成左弓步,同时右手提剑外旋腕使手心朝上,屈肘收剑上举随身体左转向前、向下点剑,腕上提力达剑尖左手剑指屈臂丁体前落下再向左向上绕环抖腕上架目视剑尖（图三82）
20白曲亮翅
1）上体微前俯右手握剑外旋腕使手心朝上沉腌
三83
下落于左膝前方剑左右分刃左手剑指下落于右腕内例(图三833
(2)左脚后撤一大步上捧向右扭转9度成左倒插步同时,右手握剑随身捧扭转经体右蒯向后上方斜击力达剑前端右侧刃左手剑指抖腕上架目视剑前端(图三
(3)左脚略向右脚靠近双膝交叉下蹲成右歇步,同时,右手提剑内旋腕压把使剑尖朝下向下挂剑于体前右侧下方左手剑指向体侧绕行落下图三85
（4）身体微起,右脚向右侧横移一步上体向左转9度右手握剑经右膝前向左、向上挂剑使剑与右臂成一线左手剑指遂附于右腕处（图三86）
（5左脚经右脚后方向右倒插下蹲成右歇步,右手持剑右移于右上方时内旋腕变压把随下蹲向下挂剑左手剑指同时向左分开弧形落下于体左恻（图三亚）
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